تحضير قرص الريكوتا عن طريق خلط الزبادي والريكوتا والكاكاو، وإذا رغبتم، محلى حسب الذوق.
وضع الخليط في قالب سيليكون ووضعه في الفريزر طوال الليل.
دمج المكونات الجافة التي تم نخلها مسبقًا.
إضافة هريس القرع، بياض البيض، القليل من الحليب والمحلى.
دهن مقلاة بقطر 10-12 سم بزيت جوز الهند بالرذاذ.
قالب سيليكون
مقلاة بقطر 10-12 سم
Italia, Sicilia
| طاقة (كيلو كالوري) | 114.65 |
| الكربوهيدرات (غ) | 10.79 |
| منها سكريات (غ) | 2.08 |
| الدهون (غ) | 4.4 |
| منها مشبعة (غ) | 2.49 |
| بروتين (غ) | 7.4 |
| الألياف (غ) | 1.39 |
| تخفيضات | 0.08 |
