في وعاء، اخلط رقائق الشوفان والماء (أو الحليب) وجوز الهند المبشور.
امزج واتركه يرتاح في الثلاجة.
بمجرد أن يصبح كثيفًا، أضف طبقة من الزبادي والحلويات.
ضعه في الثلاجة حتى يبرد.
زين حسب الرغبة (على سبيل المثال، بجوز الهند المبشور وشريحة من الليمون).
لتحضير كريمة المعجنات الخفيفة: 1 بيضة متوسطة، 50 جرام حليب الصويا غير المحلى أو حسب الرغبة، 6 جرام نشا الذرة، ليمون طازج غير معالج، محلي جوز الهند أو حسب الرغبة.
Italia, Sicilia
| طاقة (كيلو كالوري) | 248.17 |
| الكربوهيدرات (غ) | 20.61 |
| منها سكريات (غ) | 6.34 |
| الدهون (غ) | 5.45 |
| منها مشبعة (غ) | 2.54 |
| بروتين (غ) | 3.99 |
| الألياف (غ) | 1.96 |
| تخفيضات | 0.02 |
