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Filete al salmoriglio

Filete al salmoriglio

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El filete al salmoriglio es un plato típico de la cocina mediterránea, en particular de Sicilia. Se trata de un segundo plato a base de filete de ternera marinado en un aderezo a base de aceite de oliva, zumo de limón, ajo y orégano. El resultado es una carne tierna y jugosa, de sabor intenso y perfumado. El filete al salmoriglio es perfecto para disfrutar durante las cenas de verano, acompañado de patatas al horno o ensalada mixta.

Dificultad: Media
Cocción: 15 min
Preparación: 10 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Filetes de terneraq.b.
  • Ajo
    Ajo1
  • Orégano
    Orégano1
  • Sal
    Sal1
  • Aceite de oliva
    Aceite de oliva1
  • Aguaq.b.
  • Romero1

Productos disponibles para comprar

  • Ajo negro fermentado 1 bulbo 30g

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    1 producto
    5,50
  • Orégano sem fresco 18g

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    1 producto
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  • Sal marina alimentaria del océano Atlántico fina de 1 kg - Fior di Loto

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  • Aceite de Oliva Virgen Extra EXTRA 100ml

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  • Sartén antiadherente roja 1965 Vintage Quarzo Nero

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  • Pinchos de Giardiniera a la Toscana

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    12,00
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Preparación

  1. PASO 1 DE 3

    Pongan en un bol 3 cucharadas de agua, 1 de aceite, el ajo picado, una pizca de orégano y una de sal y mezclen

  2. PASO 2 DE 3

    Marinen durante 30 minutos los filetes en esta salsa

  3. PASO 3 DE 3

    Escúrranlos y cuézcanlos a la parrilla, pintándolos con la marinada usando la rama de romero

Sugerencias

  • Sartén

  • Bol

  • Brochetas

Información general

Origen

Italia, Sicilia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)554,52
Carbohidratos (g)6,88
de los cuales azúcares (g)6,88
Grasas (g)58,83
de las cuales saturadas (g)8,43
Proteínas (g)0,78
Fibra (g)2,63
Sal (g)1,87
  • Proteínas
    0,78g · 1%
  • Carbohidratos
    6,88g · 5%
  • Grasas
    58,83g · 95%

Preguntas frecuentes