Un bizcochito de corazón caliente, envolvente y sin harina, con solo 140 kcal por porción. Perfecto para quienes buscan un dulce sano y rápido de preparar.
Derrite el chocolate al baño maría.
Mezcla el chocolate derretido con la clara de huevo, el cacao, la leche y el edulcorante.
Forra un molde pequeño con aceite y cacao.
Vierte la mezcla en el molde pequeño.
Hornea en el horno a 180°C durante 10 minutos o en la freidora de aire a 180°C durante 7 minutos.
Baño maría
Molde pequeño
Horno o freidora de aire
Receta sin harina y con pocas calorías, ideal para una dieta equilibrada.
Italia
| Energía (kcal) | 175,67 |
| Carbohidratos (g) | 23,57 |
| de los cuales Azúcares (g) | 22,77 |
| Grasas (g) | 5,94 |
| de los cuales saturados (g) | 3,47 |
| Proteínas (g) | 7,35 |
| Fibra (g) | 1,87 |
| Venta (g) | 0,15 |
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