Tarta salada sencilla y ligera preparada con yogur griego y sin huevos, cocida en freidora de aire. Ideal como almuerzo ligero o aperitivo, admite variaciones y se sirve caliente o a temperatura ambiente.
Cada producto disponible en el marketplace es publicado y vendido por un vendedor asociado indicado en la ficha de producto. La plataforma actúa como metasearch/marketplace: facilita el descubrimiento y el pago, pero la venta la realiza el vendedor, que se convierte en el titular de la transacción.
El envío lo gestiona directamente el vendedor socio. El paquete sale del almacén del vendedor, o de su red logística, y se entrega al transportista. Este modelo permite entregas más eficientes y garantiza que la gestión del pedido esté a cargo de quien tiene disponibilidad real del producto.
En la ficha del producto encontrarás ingredientes, alérgenos e información nutricional según los datos proporcionados por el vendedor o fabricante, es decir, la etiqueta oficial. Si tienes alergias o intolerancias, te recomendamos verificar detenidamente la ficha antes de la compra y contactar al vendedor para dudas específicas.
La plataforma nace para poner en valor y hacer más accesible el Made in Italy alimentario. Seleccionamos vendedores del sector e-commerce de alimentos con catálogos coherentes e información transparente. Cada producto está asociado a un vendedor identificable y a una ficha informativa completa: queremos que comprar aquí signifique hacerlo con confianza.
Los tiempos y costes de entrega dependen del vendedor y del destino. En el proceso de pago siempre encontrarás la estimación de entrega actualizada antes de confirmar el pago. Para envíos internacionales, los plazos pueden variar según el país y la empresa de mensajería.
En un bol grande, verter la harina y añadir la levadura; mezclar con un tenedor para distribuirla.
Verter gradualmente el agua mezclando con unas varillas manuales para evitar grumos.
Añadir el yogur griego y el aceite de oliva virgen extra a la masa y mezclar hasta obtener una consistencia lisa.
Incorporar el atún bien escurrido y el perejil picado, mezclando delicadamente con una espátula.
Ajustar de sal y, si se desea, añadir una pizca de pimienta negra.
Verter la masa en un molde apto para la freidora de aire, engrasado o forrado con papel de horno; nivelar la superficie y espolvorear las semillas de calabaza.
Precalentar la freidora de aire a 180°C.
Cocinar durante unos 30 minutos, comprobando la cocción después de los primeros 25 minutos. La tarta está lista cuando la superficie está dorada y crujiente.
Dejar enfriar unos minutos antes de cortar; servir caliente o a temperatura ambiente.
Bol grande
Varillas manuales
Espátula
Molde apto para freidora de aire
Freidora de aire
Conservar en el frigorífico durante 2-3 días en un recipiente hermético; se puede recalentar en freidora de aire o en horno.
Se puede acompañar con ensalada de rúcula y tomates cherry o con una salsa de yogur y menta (yogur griego + aceite de oliva virgen extra + menta picada + sal). Para variaciones, sustituir la harina por tipo 1 o integral y usar atún en tarro conservado en aceite de oliva virgen extra para más sabor.
Italia
| Energía (kcal) | 191,11 |
| Carbohidratos (g) | 20,82 |
| de los cuales Azúcares (g) | 1,33 |
| Grasas (g) | 6,78 |
| de los cuales saturados (g) | 2,57 |
| Proteínas (g) | 12,75 |
| Fibra (g) | 0,72 |
| Venta (g) | 0,12 |
