Descubre los Garbanzos tostados: un sabroso snack italiano con garbanzos crujientes y aceite de oliva. Perfectos para un aperitivo sano y delicioso. ¡Pruébalos ahora!
Pon los garbanzos en remojo durante 12 horas o el tiempo indicado en el envase
Enjuágalos varias veces y sécalos bien
Aliña con aceite, sal y especias si quieres (pimentón, pimienta)
Ponlos en el horno precalentado a 190 grados durante unos 35 minutos (revísalos después de 30 min y espera a que estén dorados) Si chisporrotean es normal; prueba uno (después de dejarlo enfriar unos minutos y debe quedar crujiente, no pastoso)
Una vez fríos, consérvalos en una bolsa de papel o en tarros de vidrio. Añade más sal si es necesario
Italia, Abruzzo
| Energía (kcal) | 363 |
| Carbohidratos (g) | 54,3 |
| de los cuales Azúcares (g) | 3,7 |
| Grasas (g) | 4,9 |
| de los cuales saturados (g) | 0,63 |
| Proteínas (g) | 21,8 |
| Fibra (g) | 13,8 |
| Venta (g) | 0,01 |
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