Emporion
Helado vegano de albahaca

Helado vegano de albahaca

@viaggiando-mangiando

Helado vegano de albahaca fresca y limón, preparado con plátano congelado y leche de coco para obtener una crema suave, aromática y naturalmente sin gluten. Es un postre rápido y original, perfecto para servir con una torta rústica ligur o para disfrutar solo en los días calurosos.

Dificultad: Media
Cocción: 0 min
Preparación: 15 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Leche de coco con 18% de grasa250 ml
  • Plátano maduro congelado150 g
  • Hojas de albahaca fresca20 g
  • Zumo de limón1 Cucharada
  • Ralladura de limón o limaal gusto
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Preparación

  1. PASO 1 DE 4

    Corta el plátano en rodajas y congélalo con antelación. En el vaso de la batidora pon el plátano congelado, la parte más espesa de la leche de coco y el zumo de limón.

  2. PASO 2 DE 4

    Tritura a máxima potencia hasta obtener una crema lisa y esponjosa; si es necesario, añade muy poca agua de coco para facilitar el movimiento de las cuchillas.

  3. PASO 3 DE 4

    Incorpora las hojas de albahaca frescas y bien frías y vuelve a triturar con pulsaciones breves, hasta que la mezcla se vuelva uniformemente verde y aromática.

  4. PASO 4 DE 4

    Termina con la ralladura de limón o lima, mezcla rápidamente y sirve de inmediato como soft-serve o bien transfiérelo al congelador durante 1-2 horas para una consistencia más firme.

Sugerencias

  • Batidora potente

  • Recipiente para congelador

  • Cuchara para helado

Información general

Notas de conservación

Servir de inmediato para una consistencia suave tipo soft-serve. Alternativamente, conservar en un recipiente cerrado en el congelador durante 1-2 horas para que quede más firme; antes de servir, dejar a temperatura ambiente 5-10 minutos y mezclar brevemente.

Más información

Combina bien con dulces secos o con una torta ligur al aceite de oliva. Para un resultado

Origen

Italia, Liguria

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)171,54
Carbohidratos (g)10,17
de los cuales azúcares (g)6,23
Grasas (g)13,91
de las cuales saturadas (g)12,26
Proteínas (g)1,87
Fibra (g)2,25
Sal (g)0,01
  • Proteínas
    1,87g · 4%
  • Carbohidratos
    10,17g · 23%
  • Grasas
    13,91g · 72%

Preguntas frecuentes