Preguntas frecuentes

Cada producto disponible en la plataforma está publicado y vendido por un vendedor asociado indicado en la ficha del producto. La plataforma funciona como un metabuscador y mercado en línea: facilita el descubrimiento y el proceso de pago, pero la venta la realiza el vendedor, que pasa a ser el responsable de la transacción.

El envío lo gestiona directamente el vendedor asociado. El paquete sale del almacén del vendedor o de su red logística, y se entrega a la empresa de mensajería. Este modelo permite realizar entregas más eficientes y garantiza que la gestión del pedido esté a cargo de quien dispone realmente del producto.

En la ficha del producto encontrarás los ingredientes, los alérgenos y la información nutricional según los datos proporcionados por el vendedor o el productor, es decir, la etiqueta oficial. Si tienes alergias o intolerancias, te recomendamos revisar atentamente la ficha antes de comprar y contactar con el vendedor si tienes alguna duda concreta.

La plataforma nace para poner en valor y hacer más accesible la alimentación Made in Italy. Seleccionamos vendedores del sector del comercio electrónico de alimentación con catálogos coherentes e información transparente. Cada producto está asociado a un vendedor identificable y a una ficha informativa completa: queremos que comprar aquí signifique comprar con confianza.

Los plazos y los costes de entrega dependen del vendedor y del destino. En el proceso de pago siempre encontrarás la estimación actualizada de la entrega antes de confirmar el pago. En los envíos internacionales, los plazos pueden variar según el país y la empresa de mensajería.

Emporion
5,0
23 reseñas · Google Maps

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Porridge descompuesto proteico con plátano, yogur griego, arándanos y crema de pistacho

Porridge descompuesto proteico con plátano, yogur griego, arándanos y crema de pistacho

Receta de

Dificultad
Fácil
Preparación
5 min
Cocción
5 min
Origen
Italia

Descripción

Un desayuno rápido, cremoso y rico en proteínas, inspirado en los virales scrambled oats. La base de avena y plátano se prepara en pocos minutos y se completa con yogur griego, arándanos frescos y crema proteica de pistacho para un resultado delicioso y equilibrado.

Ingredientes

Porciones
  • Plátano1 Unidad
  • Copos de avena baby con caramelo salado40 g
    €9,99
  • Yogur griego 0%150 g
  • Arándanos50 g
  • Crema proteica de pistacho20 g
    €9,99
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    Desayunos
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    Alérgenos y análisis de los ingredientes

    Valores nutricionales

    594 kcal por porción · 410 g

    Valores nutricionales

    594 kcal por porción · 410 g

    Porción: el peso de los ingredientes dividido por una porción, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.

    Alérgenos y análisis

    Leche y derivados y Frutos de cáscara

    Alérgenos y análisis

    Leche y derivados y Frutos de cáscara

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    Preparación

    1. 1

      Paso 1 de 4: Machaca el plátano en un bol y mézclalo con los copos de avena hasta obtener una mezcla homogénea.

    2. 2

      Paso 2 de 4: Cocina la mezcla en una sartén antiadherente a fuego medio-bajo durante unos minutos, removiendo a menudo, hasta que quede cremosa y ligeramente dorada.

    3. 3

      Paso 3 de 4: Pasa el porridge descompuesto a un bol y añade encima el yogur griego 0%.

    4. 4

      Paso 4 de 4: Completa con los arándanos frescos y la crema proteica de pistacho, y sirve enseguida.

    • No apto para veganos
    • Apto para vegetarianos
    • Apto para pescetarianos
    • Gluten por verificar
    • Contiene lactosa
    • Contiene níquel
    Calculado por Tuduu

    Añade €49,90 para obtener el envío gratis

    En resumen: No apto para veganos · Contiene lactosa · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Leche y derivados y Frutos de cáscara · Alérgenos por verificar: Gluten

    Alérgenos Reglamento UE 1169/2011

    1. 1GlutenPor verificar
    2. 2CrustáceosNo detectado
    3. 3HuevosNo detectado
    4. 4PescadoNo detectado
    5. 5CacahuetesNo detectado
    6. 6SojaNo detectado
    7. 7Leche y derivadosDetectado
    8. 8Frutos de cáscaraDetectado
    9. 9ApioNo detectado
    10. 10MostazaNo detectado
    11. 11SésamoNo detectado
    12. 12SulfitosNo detectado
    13. 13AltramucesNo detectado
    14. 14MoluscosNo detectado

    En gris: no detectadosDetectadoPor verificar

    Otras sensibilidades

    No detectados
    Legumbres · Solanáceas · Aromas · Café · Escanda pequeña · Tomate
    Detectados
    Leche
    Valores mediosPor porción410 g · 1 de 1Por 100 g
    Energía2486 kJ594 kcal606 kJ145 kcal
    Grasas28,41 g6,93 g
    de los cuales ácidos grasos saturados9,02 g2,2 g
    Carbohidratos68,1 g16,61 g
    de los cuales azúcares25,01 g6,1 g
    Fibra10,91 g2,66 g
    Proteínas18,53 g4,52 g
    Sal0,12 g0,03 g
    • Proteínas4,52 g · 12%
    • Carbohidratos16,61 g · 45%
    • Grasas6,93 g · 43%
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    Consejos y conservación

    Sugerencias
    • Sartén antiadherente
    • Espátula de silicona
    • Bol para servir
    Conservación
    Se recomienda consumirlo enseguida para mantener la textura y la frescura. Si es necesario, conservar en el frigorífico durante un máximo de 12 horas en un recipiente cerrado, añadiendo la fruta y la crema proteica solo en el momento de servir.
    Más información
    Receta adecuada como desayuno energético y saciante. Para una versión más dulce puedes añadir un poco de miel o edulcorante, mientras que para una textura

    Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.

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