Les spaghetti au ragoût de thon sont un plat principal savoureux et rapide à préparer. Le ragoût de thon est une alternative légère au classique ragoût de viande, sans rien perdre en goût. La sauce se prépare avec du thon à l'huile, de l'oignon, de l'ail et des tomates, puis elle est assaisonnée avec les spaghetti. C'est un plat parfait pour ceux qui recherchent des pâtes savoureuses et légères.
Hachez un oignon et faites-le cuire dans l'huile ; ajoutez les tomates en morceaux et l'ail, puis laissez cuire quelques minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe
Ajoutez le thon haché, mélangez bien puis versez sur les pâtes
Italia
| Énergie (kcal) | 186,15 |
| Glucides (g) | 34,69 |
| dont sucres (g) | 3,21 |
| Lipides (g) | 1,54 |
| dont saturés (g) | 0,3 |
| Protéines (g) | 8,08 |
| Fibres (g) | 1,67 |
| Vente (g) | 0,02 |
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