Plat unique vegan et végétarien, sain, nourrissant et complet. Recette sans beurre et sans fromage, simple, savoureuse et économique, idéale pour le déjeuner et le dîner.
Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme agit comme un métamoteur/marketplace: elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient le titulaire de la transaction.
L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis quitte l'entrepôt du vendeur, ou son réseau logistique, et est confié au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande incombe à celui qui dispose réellement du produit.
Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles d'après les données fournies par le vendeur ou le fabricant, c'est‑à‑dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous recommandons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur pour toute question spécifique.
La plateforme a été créée pour valoriser et rendre plus accessible le Made in Italy alimentaire. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur e‑commerce alimentaire avec des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche informative complète: nous voulons que acheter ici signifie acheter en toute confiance.
Les délais et frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours l'estimation de livraison mise à jour avant de confirmer le règlement. Pour les envois internationaux, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.
Lavez les courgettes, coupez les extrémités et taillez-les en dés.
Hachez un morceau d'oignon.
Faites revenir l'oignon à la poêle avec l'huile d'olive extra vierge, ajoutez la menthe et quelques cuillères à soupe d'eau chaude.
Ajoutez les courgettes et les haricots cannellini au soffritto et cuisez jusqu'à ce que les courgettes soient tendres.
Pendant ce temps, faites cuire les pâtes dans une grande quantité d'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
Égouttez les pâtes al dente et transférez-les dans la poêle avec la sauce.
Mélangez les pâtes avec l'assaisonnement, ajustez le sel et le poivre et servez bien chaud.
Poêle
Casserole pour les pâtes
Passoire ou égouttoir
Cuillère en bois
Italia
| Énergie (kcal) | 183,27 |
| Glucides (g) | 35,68 |
| dont sucres (g) | 1,72 |
| Lipides (g) | 0,78 |
| dont saturés (g) | 0,19 |
| Protéines (g) | 10,68 |
| Fibres (g) | 6,43 |
| Vente (g) | 0,01 |
