Salade riche et appétissante avec filets de maquereau, raisins roses, fenouil, noix et olives. Recette légère, sans gluten et sans fromage, idéale pour le déjeuner ou le dîner et parfaite aussi pour la lunch box.
Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme agit comme un métamoteur/marketplace: elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient le titulaire de la transaction.
L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis quitte l'entrepôt du vendeur, ou son réseau logistique, et est confié au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande incombe à celui qui dispose réellement du produit.
Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles d'après les données fournies par le vendeur ou le fabricant, c'est‑à‑dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous recommandons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur pour toute question spécifique.
La plateforme a été créée pour valoriser et rendre plus accessible le Made in Italy alimentaire. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur e‑commerce alimentaire avec des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche informative complète: nous voulons que acheter ici signifie acheter en toute confiance.
Les délais et frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours l'estimation de livraison mise à jour avant de confirmer le règlement. Pour les envois internationaux, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.
Lavez la salade et le fenouil.
Coupez la salade et le fenouil en fines tranches.
Lavez les raisins roses et coupez-les en deux si vous le souhaitez.
Égouttez bien les filets de maquereau à l'huile.
Réunissez tous les ingrédients dans un saladier (salade, fenouil, raisins, filets de maquereau, noix et olives).
Assaisonnez avec de l'huile d'olive extra vierge, du vinaigre de cidre et du vinaigre balsamique.
Servez en ajoutant du poivre et de l'origan selon vos envies.
Saladier
Couteau
Planche à découper
Passoire
Elle devient un plat unique si elle est accompagnée de pain complet ou de céréales comme le riz, l'épeautre ou le quinoa.
Italia, Puglia
| Énergie (kcal) | 75,83 |
| Glucides (g) | 2,55 |
| dont sucres (g) | 2,14 |
| Lipides (g) | 4,1 |
| dont saturés (g) | 0,95 |
| Protéines (g) | 6,91 |
| Fibres (g) | 1,15 |
| Vente (g) | 0,1 |
