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Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.
La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.
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Recette de
Les Fettuccine aux Légumes sont un savoureux plat végétarien originaire d'Italie. Cette recette combine des pâtes de type fettuccine avec des petits pois surgelés, des pointes d'asperges surgelées, des courgettes, des poireaux et du fromage parmesan pour créer un plat riche en saveurs et en couleurs. Le tout est assaisonné avec de l'huile d'olive, du persil, du basilic, du sel et du poivre. Les Fettuccine aux Légumes sont faciles à préparer et parfaites à déguster en toute saison.




Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.




Étape 1 sur 6: Nettoyez et lavez les légumes puis coupez les poireaux en rondelles et tranchez les courgettes dans le sens de la longueur
Étape 2 sur 6: Dans une sauteuse, faites fondre les poireaux dans 3 cuillères à soupe d'huile puis ajoutez les courgettes
Étape 3 sur 6: Salez, poivrez, mélangez et faites cuire les légumes pendant 8/10 minutes
Étape 4 sur 6: Hors du feu, ajoutez un beau hachis de persil et de basilic et un filet d'huile
Étape 5 sur 6: Faites cuire les fettuccines dans beaucoup d'eau chaude, égouttez-les bien al dente, versez-les dans la poêle avec les légumes et faites-les sauter quelques minutes
Étape 6 sur 6: Transférez dans un plat de service, saupoudrez d'une généreuse quantité de parmesan râpé et servez
En résumé : Non adapté aux végans · À vérifier pour les végétariens · À vérifier pour les pescétariens · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten et Lait et produits laitiers
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion130 g · 1 sur 4 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 1 014 kJ242 kcal | 780 kJ186 kcal |
| Matières grasses | 6,45 g | 4,96 g |
| dont acides gras saturés | 2,81 g | 2,16 g |
| Glucides | 35,59 g | 27,38 g |
| dont sucres | 2,8 g | 2,15 g |
| Fibres | 2,65 g | 2,04 g |
| Protéines | 9,85 g | 7,58 g |
| Sel | 0,4 g | 0,31 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
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