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Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme joue le rôle de métamoteur de recherche et de marketplace : elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient responsable de la transaction.

L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.

Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.

La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.

Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.

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5,0
23 avis · Google Maps

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Tarte aux épinards et au fromage

Tarte aux épinards et au fromage

Recette de

Difficulté
Facile
Préparation
30 min
Cuisson
45 min
Origine
Italie

Description

La tarte aux épinards et au fromage est une délicieuse entrée parfaite pour les végétariens. La base croustillante préparée avec de la farine, de la moutarde en poudre, de l'œuf, du lait, du beurre fondu et de l'huile de graines se marie à la perfection avec la riche farce d'épinards surgelés hachés, de ricotta, de fromage emmenthal, de fromages de chèvre, de crème de cuisine, d'œufs, de noix de muscade, de parmesan râpé, de sel et de poivre. Cette tarte salée est un vrai délice à déguster chaude ou froide, idéale pour un apéritif ou un buffet.

Ingrédients

Portions
  • Farine1 Rouleau
  • Moutarde en poudre500 g
  • Œuf250 g
  • Lait100 g
  • Beurre fondu60 g
  • Huile de graines2 Unités
    €2,90
  • Sel1 Gousse
    €5,50
  • Épinards surgelés hachés5 Cuillères à soupe
    €3,80
  • Crème de cuisine100 ml
  • Noix de muscade1 Pincée
  • Selselon le goût
  • Poivreselon le goût
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    Entrées
    Emporion
    Allergènes et analyse des ingrédients

    Valeurs nutritionnelles

    519 kcal par portion · 234 g

    Valeurs nutritionnelles

    519 kcal par portion · 234 g

    Portion : le poids des ingrédients divisé par 6 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

    Allergènes et analyse

    Gluten, Œufs et Lait et produits laitiers

    Allergènes et analyse

    Gluten, Œufs et Lait et produits laitiers

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    Autres recettes dans Entrées

    Préparation

    1. 1

      Étape 1 sur 16: Préchauffez le four à 180 degrés (thermostat 5)

    2. 2

      Étape 2 sur 16: Tamisez la farine, la moutarde en poudre et le sel dans un saladier

    3. 3

      Étape 3 sur 16: Ajoutez peu à peu l'œuf battu et le lait en mélangeant jusqu'à obtenir une crème épaisse et souple

    4. 4

      Étape 4 sur 16: Incorporez le beurre fondu et mélangez encore

    5. 5

      Étape 5 sur 16: Laissez reposer quelques minutes

    6. 6

      Étape 6 sur 16: Préparez la farce : faites décongeler les épinards dans une petite poêle pendant dix minutes en remuant souvent

    7. 7

      Étape 7 sur 16: Écrasez-les et éliminez l'excès d'eau

    8. 8

      Étape 8 sur 16: Ajoutez la ricotta, les fromages de chèvre, 150 g d'emmenthal râpé, la crème et les œufs battus

    9. 9

      Étape 9 sur 16: Salez, poivrez, parfumez avec de la noix de muscade et mélangez bien

    10. 10

      Étape 10 sur 16: Graissez légèrement avec de l'huile de graines une poêle antiadhésive de 18 cm de diamètre

    11. 11

      Étape 11 sur 16: Versez suffisamment de pâte pour en couvrir le fond d'une fine couche

    12. 12

      Étape 12 sur 16: Faites cuire pendant une ou deux minutes à feu moyen jusqu'à ce que la crêpe soit dorée d'un côté, puis retournez-la et faites-la cuire encore deux minutes de l'autre côté

    13. 13

      Étape 13 sur 16: Répétez avec le reste de la pâte et faites huit crêpes

    14. 14

      Étape 14 sur 16: Disposez une crêpe sur une plaque légèrement huilée et répartissez dessus un peu de crème d'épinards

    15. 15

      Étape 15 sur 16: Couvrez avec une autre crêpe et continuez en couches jusqu'à épuisement des ingrédients

    16. 16

      Étape 16 sur 16: Saupoudrez la dernière crêpe de parmesan et du reste d'emmenthal râpés et faites cuire au four pendant quinze minutes

    • Non adapté aux végans
    • Non adapté aux végétariens
    • Non adapté aux pescétariens
    • Contient du gluten
    • Contient du lactose
    • Contient du nickel
    Calculé par Tuduu

    Ajoute €190,00 pour bénéficier de la livraison gratuite

    En résumé : Non adapté aux végans · Non adapté aux végétariens · Non adapté aux pescétariens · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten, Œufs et Lait et produits laitiers

    Allergènes Règlement UE 1169/2011

    1. 1GlutenDétecté
    2. 2CrustacésNon détecté
    3. 3ŒufsDétecté
    4. 4PoissonNon détecté
    5. 5ArachidesNon détecté
    6. 6SojaNon détecté
    7. 7Lait et produits laitiersDétecté
    8. 8Fruits à coqueNon détecté
    9. 9CéleriNon détecté
    10. 10MoutardeNon détecté
    11. 11SésameNon détecté
    12. 12SulfitesNon détecté
    13. 13LupinNon détecté
    14. 14MollusquesNon détecté

    En gris : non détectésDétecté

    Autres sensibilités

    Non détectés
    Légumineuses · Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
    Détectés
    Lait
    Valeurs moyennesPar portion234 g · 1 sur 6Pour 100 g
    Énergie2 172 kJ519 kcal927 kJ222 kcal
    Matières grasses40,21 g17,16 g
    dont acides gras saturés18,28 g7,8 g
    Glucides22,21 g9,48 g
    dont sucres3,77 g1,61 g
    Fibres3,19 g1,36 g
    Protéines18,91 g8,07 g
    Sel0,61 g0,26 g
    • Protéines8,07 g · 14%
    • Glucides9,48 g · 17%
    • Matières grasses17,16 g · 69%
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    Conseils et conservation

    Conseils
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      Poêle antiadhésive rouge 1965 Vintage Quarzo Nero
      Spaghetti & Mandolino

      Poêle antiadhésive rouge 1965 Vintage Quarzo Nero

      € 49,80

    • Saladier
    Conservation
    Conservez la tarte aux épinards et au fromage au réfrigérateur, enveloppée dans du film alimentaire, pendant 2 à 3 jours maximum.
    Autres informations
    La tarte aux épinards et au fromage est un plat végétarien

    Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

    Calculé par Tuduu
    • Livraison standard : €23,70
    • Livraison gratuite à partir de €190,00
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