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Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme joue le rôle de métamoteur de recherche et de marketplace : elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient responsable de la transaction.

L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.

Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.

La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.

Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.

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  4. Cicciopancake à la citrouille
Cicciopancake à la citrouille

Cicciopancake à la citrouille

Recette de

Difficulté
Facile
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Origine
Italie, Sicilia

Description

Recette parfaite pour les amateurs de citrouille. L’association entre la citrouille et le cacao sera un énorme succès ! Dans la recette, vous trouverez tous les ingrédients et la procédure pour cette gourmandise à la fois délicieuse, saine et équilibrée !

Ingrédients

Portions
  • Farine d’épeautre10 g
  • Farine d’avoine aromatisée lait biscuits30 g
  • Farine de coco5 g
  • Citrouille75 g
  • Blanc d’œuf100 g
  • Lait d’amande sans sucresselon le goût
  • Édulcorant au caramelselon le goût
  • Crème de tartreselon le goût
  • Bicarbonateselon le goût
  • Huile de coco en sprayselon le goût
  • Yaourt grec 0%50 g
  • Ricotta légère30 g
  • Cacao maigre5 g
  • Cacao maigreselon le goût
  • Beurre de cacahuète 100%selon le goût

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Préparation

  1. 1

    Étape 1 sur 5: Préparez le disque de ricotta en mélangeant le yaourt, la ricotta, le cacao et, si désiré, un édulcorant selon votre goût.

  2. 2

    Étape 2 sur 5: Placez le mélange dans un moule en silicone et mettez au congélateur toute la nuit.

  3. 3

    Étape 3 sur 5: Mélangez les ingrédients secs préalablement tamisés.

  4. 4

    Étape 4 sur 5: Ajoutez la purée de citrouille, le blanc d’œuf, un peu de lait et l’édulcorant.

  5. 5

    Étape 5 sur 5: Graissez une petite poêle de 10-12 cm avec de l’huile de coco en spray.

Desserts
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  • Non adapté aux végans
  • Adapté aux végétariens
  • Adapté aux pescétariens
  • Contient du gluten
  • Contient du lactose
  • Contient du nickel
Allergènes et analyse des ingrédientsCalculé par Tuduu

Valeurs nutritionnelles

362 kcal par portion · 305 g

Valeurs nutritionnelles

362 kcal par portion · 305 g
Valeurs moyennesPar portion305 g · 1 sur 1Pour 100 g
Énergie1 517 kJ362 kcal497 kJ119 kcal
Matières grasses14,7 g4,82 g
dont acides gras saturés8,27 g2,71 g
Glucides34,1 g11,18 g
dont sucres4,97 g1,63 g
Fibres5,64 g1,85 g
Protéines23,52 g7,71 g
Sel0,24 g0,08 g

Portion : le poids des ingrédients divisé par une portion, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

  • Protéines7,71 g · 26%
  • Glucides11,18 g · 38%
  • Matières grasses4,82 g · 36%
Calculé par Tuduu

Allergènes et analyse

Gluten, Œufs, Arachides, Lait et produits laitiers et Fruits à coque

Allergènes et analyse

Gluten, Œufs, Arachides, Lait et produits laitiers et Fruits à coque

Allergènes Règlement UE 1169/2011

  1. 1GlutenDétecté
  2. 2CrustacésNon détecté
  3. 3ŒufsDétecté
  4. 4PoissonNon détecté
  5. 5ArachidesDétecté
  6. 6SojaNon détecté
  7. 7Lait et produits laitiersDétecté
  • 8Fruits à coqueDétecté
  • 9CéleriNon détecté
  • 10MoutardeNon détecté
  • 11SésameNon détecté
  • 12SulfitesNon détecté
  • 13LupinNon détecté
  • 14MollusquesNon détecté
  • En gris : non détectésDétecté

    Autres sensibilités

    Non détectés
    Solanacées · Café · Épeautre monococque · Tomate
    Détectés
    Lait · Légumineuses · Arômes

    En résumé : Non adapté aux végans · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten, Œufs, Arachides, Lait et produits laitiers et Fruits à coque

    Conseils et conservation

    Conseils
    • Moule en silicone
    • Petite poêle de 10-12 cm

    Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

    Calculé par Tuduu

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