FAQ

Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme joue le rôle de métamoteur de recherche et de marketplace : elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient responsable de la transaction.

L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.

Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.

La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.

Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.

Emporion
5,0
23 avis · Google Maps

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    Nuage au citron et à la noix de coco

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    Recette de

    Difficulté
    Facile
    Préparation
    15 min
    Cuisson
    30 min
    Origine
    Italie, Lazio

    Description

    Un petit-déjeuner léger, moelleux et parfumé, parfait pour se faire plaisir avec une touche de fraîcheur et de simplicité.

    Ingrédients

    Portions
    • Blanc d'œuf200 g
    • Yaourt grec100 g
    • Flocons d'avoine saveur tarte au citron30 g
    • Farine d'épeautre30 g
    • Stévia liquide20 Unités
    • Poudre levante4 g
    • Jus de citron0.5 Unités
    • Zeste de citron1 Unité
    • Topping à la noix de coco

    • Boisson à l'avoine150 ml
    • Farine de coco dégraissée1.5 Unités
    • Maïzena2 Unités
    • Édulcorantselon le goût
    Petits déjeuners
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    Allergènes et analyse des ingrédients

    Valeurs nutritionnelles

    591 kcal par portion · 241 g

    Valeurs nutritionnelles

    591 kcal par portion · 241 g

    Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

    Allergènes et analyse

    Gluten, Œufs et Lait et produits laitiers

    Allergènes et analyse

    Gluten, Œufs et Lait et produits laitiers

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    Préparation

    1. 1

      Étape 1 sur 6: Montez les blancs d'œufs en neige ferme.

    2. 2

      Étape 2 sur 6: Dans un saladier séparé, mélangez le yaourt, la stévia, le jus et le zeste de citron.

    3. 3

      Étape 3 sur 6: Ajoutez les blancs d'œufs montés au mélange humide, en mélangeant de bas en haut.

    4. 4

      Étape 4 sur 6: Tamisez la farine et ajoutez les flocons d'avoine et la poudre levante, en les incorporant progressivement au mélange.

    5. 5

      Étape 5 sur 6: Versez le mélange dans un moule adapté à l'air fryer et faites cuire à 150°C pendant 30 minutes.

    6. 6

      Étape 6 sur 6: Pour le topping, mélangez la boisson à l'avoine, la farine de coco, la maïzena et l'édulcorant, puis faites cuire à feu doux jusqu'à épaississement.

    • Non adapté aux végans
    • Adapté aux végétariens
    • Adapté aux pescétariens
    • Contient du gluten
    • Contient du lactose
    • Contient du nickel
    Calculé par Tuduu

    En résumé : Non adapté aux végans · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten, Œufs et Lait et produits laitiers

    Allergènes Règlement UE 1169/2011

    1. 1GlutenDétecté
    2. 2CrustacésNon détecté
    3. 3ŒufsDétecté
    4. 4PoissonNon détecté
    5. 5ArachidesNon détecté
    6. 6SojaNon détecté
    7. 7Lait et produits laitiersDétecté
    8. 8Fruits à coqueNon détecté
    9. 9CéleriNon détecté
    10. 10MoutardeNon détecté
    11. 11SésameNon détecté
    12. 12SulfitesNon détecté
    13. 13LupinNon détecté
    14. 14MollusquesNon détecté

    En gris : non détectésDétecté

    Autres sensibilités

    Non détectés
    Légumineuses · Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
    Détectés
    Lait
    Valeurs moyennesPar portion241 g · 1 sur 4Pour 100 g
    Énergie2 471 kJ591 kcal1 027 kJ246 kcal
    Matières grasses40,02 g16,64 g
    dont acides gras saturés31,72 g13,19 g
    Glucides36,53 g15,19 g
    dont sucres5,17 g2,15 g
    Fibres12,67 g5,27 g
    Protéines17,46 g7,26 g
    Sel0,24 g0,1 g
    • Protéines7,26 g · 12%
    • Glucides15,19 g · 25%
    • Matières grasses16,64 g · 63%
    Calculé par Tuduu

    Conseils et conservation

    Conseils
    • Air fryer
    • Saladier
    • Fouet
    Conservation
    Conserver au réfrigérateur pendant 2 jours maximum.
    Autres informations
    Vous pouvez remplacer la farine d'épeautre par une autre à votre choix. Idéal pour un petit-déjeuner protéiné et léger.

    Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

    Calculé par Tuduu

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