Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme joue le rôle de métamoteur de recherche et de marketplace : elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient responsable de la transaction.
L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.
Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.
La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.
Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.
Recette de Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
Recette rapide et simple d’un pancake protéiné au chocolat, servi avec du yaourt et de la confiture de griottes. Idéal pour un petit-déjeuner rapide et gourmand. Portion individuelle comme proposée par l’auteure : mélange protéiné + eau, cuit à la poêle, complété par du yaourt et de la confiture.
Portion : le poids des ingrédients divisé par une portion, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 5: Dans un saladier, mélangez 25 g de préparation pour pancakes protéinés au chocolat avec 40 g d’eau jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Étape 2 sur 5: Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et, si nécessaire, graissez-la légèrement.
Étape 3 sur 5: Versez la pâte dans la poêle en formant un pancake de la taille souhaitée et faites cuire jusqu’à ce que des bulles apparaissent à la surface, puis retournez et faites cuire l’autre côté (quelques minutes par face).
Étape 4 sur 5: Transférez le pancake dans l’assiette, ajoutez le yaourt et une cuillère de confiture de griottes. Complétez avec des morceaux ou copeaux de chocolat si vous le souhaitez.
Étape 5 sur 5: Servez immédiatement et dégustez.
En résumé : Non adapté aux végans · Contient du lactose · Allergènes détectés : Lait et produits laitiers
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion65 g · 1 sur 1 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 577 kJ138 kcal | 888 kJ212 kcal |
| Matières grasses | 9,07 g | 13,96 g |
| dont acides gras saturés | 5,47 g | 8,41 g |
| Glucides | 12,62 g | 19,42 g |
| dont sucres | 12,62 g | 19,42 g |
| Fibres | 0,8 g | 1,23 g |
| Protéines | 1,83 g | 2,81 g |
| Sel | 0,03 g | 0,05 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
