FAQ

Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme joue le rôle de métamoteur de recherche et de marketplace : elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient responsable de la transaction.

L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.

Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.

La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.

Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.

Emporion
5,0
23 avis · Google Maps

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    Roulé Lemon Cake au citron

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    Recette de

    Difficulté
    Facile
    Préparation
    15 min
    Cuisson
    7 min
    Origine
    Italie

    Description

    Un roulé moelleux et crémeux au citron, préparé avec du blanc d’œuf, de la farine d’avoine, du yaourt grec et une crème protéinée. Idéal pour un petit-déjeuner ou un goûter gourmand et léger.

    Ingrédients

    Portions
    • Pour la base

    • Blanc d’œuf100 ml
    • Farine d’avoine au citron25 g
      €9,99
    • Levure chimique2 g
    • Miel3 Cuillères à café
    • Pour la crème

    • Yaourt grec50 g
    • Crème protéinée au citron20 g
      €8,99

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    Ajoute €49,90 pour bénéficier de la livraison gratuite

    Préparation

    1. 1

      Étape 1 sur 7: Montez le blanc d’œuf au batteur jusqu’à obtenir une consistance mousseuse et stable, puis incorporez délicatement la farine d’avoine, la levure et le miel.

    2. 2

      Étape 2 sur 7: Versez la préparation sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et étalez-la pour former une couche rectangulaire uniforme.

    3. 3

      Étape 3 sur 7: Faites cuire dans un four préchauffé à 180 °C pendant environ 7 minutes, en veillant à ne pas trop dessécher la base.

    4. 4

      Étape 4 sur 7: Laissez complètement refroidir la base, puis mélangez dans un bol le yaourt grec et la crème protéinée au citron.

    5. 5

      Étape 5 sur 7: Étalez la crème sur la base refroidie, en laissant une petite marge sur les bords pour faciliter la fermeture du roulé.

    6. 6

      Étape 6 sur 7: Roulez délicatement la base en partant du côté le plus court, enveloppez le roulé dans du papier sulfurisé et laissez-le reposer au réfrigérateur pendant 10 minutes.

    Petits déjeuners
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    • Non adapté aux végans
    • Adapté aux végétariens
    • Adapté aux pescétariens
    • Contient du gluten
    • Contient du lactose
    • Contient du nickel
    Allergènes et analyse des ingrédientsCalculé par Tuduu

    Valeurs nutritionnelles

    248 kcal par portion · 212 g

    Valeurs nutritionnelles

    248 kcal par portion · 212 g
    Valeurs moyennesPar portion212 g · 1 sur 1Pour 100 g
    Énergie1 039 kJ248 kcal490 kJ117 kcal
    Matières grasses6,31 g2,98 g
    dont acides gras saturés2,72 g1,28 g
    Glucides30,27 g14,28 g
    dont sucres13,75 g6,49 g
    Fibres2,88 g1,36 g
    Protéines17,52 g8,26 g
    Sel0,36 g0,17 g

    Portion : le poids des ingrédients divisé par une portion, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

    • Protéines8,26 g · 28%
    • Glucides14,28 g · 49%
    • Matières grasses2,98 g · 23%
    Calculé par Tuduu

    Allergènes et analyse

    Gluten, Œufs et Lait et produits laitiers

    Allergènes et analyse

    Gluten, Œufs et Lait et produits laitiers

    Allergènes Règlement UE 1169/2011

    1. 1GlutenDétecté
    2. 2CrustacésNon détecté
    3. 3ŒufsDétecté
    4. 4PoissonNon détecté
    5. 5ArachidesNon détecté
    6. 6SojaNon détecté
    7. 7Lait et produits laitiersDétecté
    7

    Étape 7 sur 7: Retirez le papier sulfurisé, coupez le roulé en tranches et servez-le froid ou laissez-le légèrement revenir à température ambiante.

  • 8Fruits à coqueNon détecté
  • 9CéleriNon détecté
  • 10MoutardeNon détecté
  • 11SésameNon détecté
  • 12SulfitesNon détecté
  • 13LupinNon détecté
  • 14MollusquesNon détecté
  • En gris : non détectésDétecté

    Autres sensibilités

    Non détectés
    Légumineuses · Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
    Détectés
    Lait

    En résumé : Non adapté aux végans · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten, Œufs et Lait et produits laitiers

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    Conseils et conservation

    Conseils
    • Plaque de cuisson rectangulaire
    • Fouets électriques
    Conservation
    Conserver au réfrigérateur, bien enveloppé dans du papier sulfurisé ou dans un récipient hermétique, et consommer dans un délai d’un jour.
    Autres informations
    Pour une variante différente, la farine d’avoine au citron peut être remplacée par une farine d’avoine à la noix de coco. Le miel peut être remplacé par de l’érythritol ou un autre édulcorant adapté à la cuisson.

    Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

    Calculé par Tuduu
    • Livraison standard : €19,90
    • Livraison gratuite à partir de €49,90
    • Afficher la politique de retour
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