Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme joue le rôle de métamoteur de recherche et de marketplace : elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient responsable de la transaction.
L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.
Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.
La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.
Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.
Recette de
Petits pains écrasés aux courgettes : saveur authentique et légèreté avec farine de riz complet et pois chiches, enrichis de romarin et d'olives. Essayez-les maintenant, découvrez la tradition italienne !
Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 1: Râpez les courgettes, ajoutez les olives hachées au couteau et incorporez le romarin frais en quantité souhaitée. Dans un saladier, versez les farines et la levure. Incorporez les légumes, salez puis ajoutez enfin l'huile et l'eau. Mélangez et, si nécessaire, ajoutez encore un peu d'eau afin d'obtenir une pâte souple. Versez le mélange sur la plaque du four recouverte de papier et étalez-le finement de sorte que l'épaisseur soit d'environ un demi-centimètre. Faites cuire au four à 180 degrés pendant environ 30 minutes jusqu'à ce qu'il prenne de la couleur. Éteignez le four, coupez en parts et retournez le petit pain écrasé, laissez-le reposer dans le four chaud pendant encore 10 à 15 minutes. Consommez chaud, à température ambiante ou repassez-le au four 5 minutes avant de le porter à table.
En résumé : Contient du nickel
En gris : non détectés
| Valeurs moyennes | Par portion153 g · 1 sur 4 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 886 kJ212 kcal | 578 kJ138 kcal |
| Matières grasses | 5,2 g | 3,39 g |
| dont acides gras saturés | 0,77 g | 0,5 g |
| Glucides | 33,49 g | 21,85 g |
| dont sucres | 2,02 g | 1,32 g |
| Fibres | 4,64 g | 3,03 g |
| Protéines | 6,41 g | 4,18 g |
| Sel | 0,8 g | 0,52 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
