FAQ

Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme joue le rôle de métamoteur de recherche et de marketplace : elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient responsable de la transaction.

L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.

Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.

La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.

Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.

Emporion
5,0
23 avis · Google Maps

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    PB&J "french toast" fit (à la poêle)

    PB&J "french toast" fit (à la poêle)

    Recette de

    Difficulté
    Facile
    Préparation
    10 min
    Cuisson
    6 min
    Origine
    Italie, Lazio

    Description

    Version fit du french toast en forme de sandwich PB&J, sans œufs et sans lactose : des tranches de pain tartinées de beurre de cacahuète et de confiture allégée, trempées dans une pâte à base de banane écrasée et de boisson végétale, puis cuites à la poêle jusqu'à dorure.

    Ingrédients

    Portions
    • Sandwich pb&j

    • Tranches de pain (y compris sans gluten)4 Unités
    • Beurre de cacahuète4 Cuillères à soupe
      Ce produit ne peut pas être expédié dans le pays sélectionné
      -21 %€6,50
    • Confiture allégée (marmel-light)2 Cuillères à soupe
      Ce produit ne peut pas être expédié dans le pays sélectionné
      -20 %€6,99
    • Pâte sans œufs

    • Banane mûre écrasée1 Unité
    • Boisson végétale (ex. amande, avoine)80 ml
    • Cannelle en poudreselon le goût
    • Huile neutre ou spray d'huile pour la cuisson1 Cuillère à café
    Petits déjeuners
    Swee-thy
    Allergènes et analyse des ingrédients

    Valeurs nutritionnelles

    550 kcal par portion · 254 g

    Valeurs nutritionnelles

    550 kcal par portion · 254 g

    Portion : le poids des ingrédients divisé par 2 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

    Allergènes et analyse

    Arachides et Fruits à coque

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    Préparation

    1. 1

      Étape 1 sur 6: Étale une cuillère à soupe de beurre de cacahuète sur une tranche de pain et étale de la confiture allégée sur l'autre tranche, puis referme en sandwich.

    2. 2

      Étape 2 sur 6: Prépare la pâte : dans un bol, écrase la banane, ajoute la boisson végétale et une pincée de cannelle ; mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.

    3. 3

      Étape 3 sur 6: Fais chauffer une poêle antiadhésive et huile-la légèrement ou utilise un spray d'huile.

    4. 4

      Étape 4 sur 6: Trempe chaque sandwich dans la pâte sur les deux faces, en laissant absorber quelques secondes.

    5. 5

      Étape 5 sur 6: Fais cuire les sandwichs à la poêle à feu moyen pendant environ 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants à l'extérieur.

    6. 6

      Étape 6 sur 6: Sers chaud. Si tu le souhaites, saupoudre d'une autre légère dose de cannelle ou ajoute des fruits frais.

    • Adapté aux végans
    • Adapté aux végétariens
    • Adapté aux pescétariens
    • Gluten à vérifier
    • Sans lactose
    • Contient du nickel
    Calculé par Tuduu

    En résumé : Contient du nickel · Allergènes détectés : Arachides et Fruits à coque · Allergènes à vérifier : Gluten

    Allergènes Règlement UE 1169/2011

    1. 1GlutenÀ vérifier
    2. 2CrustacésNon détecté
    3. 3ŒufsNon détecté
    4. 4PoissonNon détecté
    5. 5ArachidesDétecté
    6. 6SojaNon détecté
    7. 7Lait et produits laitiersNon détecté
    8. 8Fruits à coqueDétecté
    9. 9CéleriNon détecté
    10. 10MoutardeNon détecté
    11. 11SésameNon détecté
    12. 12SulfitesNon détecté
    13. 13LupinNon détecté
    14. 14MollusquesNon détecté

    En gris : non détectésDétectéÀ vérifier

    Autres sensibilités

    Non détectés
    Lait · Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
    Détectés
    Légumineuses
    Valeurs moyennesPar portion254 g · 1 sur 2Pour 100 g
    Énergie2 302 kJ550 kcal908 kJ217 kcal
    Matières grasses15,72 g6,2 g
    dont acides gras saturés2,26 g0,89 g
    Glucides87,99 g34,71 g
    dont sucres20,13 g7,94 g
    Fibres8,75 g3,45 g
    Protéines16,65 g6,57 g
    Sel0,63 g0,25 g
    • Protéines6,57 g · 12%
    • Glucides34,71 g · 63%
    • Matières grasses6,2 g · 25%
    Calculé par Tuduu

    Conseils et conservation

    Conseils
    • Poêle antiadhésive
    • Bol
    • Fourchette ou écrase-banane
    Autres informations
    Recette sans lactose et sans œufs ; adaptée à ceux qui recherchent une option riche en protéines si l'on utilise un beurre de cacahuète à haute teneur en protéines. Pour une version plus légère, utiliser peu d'huile et une confiture à teneur réduite en sucres.

    Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

    Calculé par Tuduu
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