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Nella scheda prodotto trovi ingredienti, allergeni e informazioni nutrizionali secondo i dati forniti dal venditore o produttore, cioè l'etichetta ufficiale. Se hai allergie o intolleranze, ti consigliamo di verificare attentamente la scheda prima dell'acquisto e contattare il venditore per dubbi specifici.

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Emporion
5,0
23 recensioni · Google Maps

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  2. Frittata ai peperoni
Emporion
Ricette
Emporion
Frittata ai peperoni

Frittata ai peperoni

Ricetta di

Difficoltà
Facile
Preparazione
15 min
Cottura
20 min
Origine
Italia

Descrizione

La frittata ai peperoni è un piatto tradizionale italiano, molto versatile e facile da preparare. La sua base sono le uova, che vengono mescolate con peperoni dolci e cipolle per creare una gustosa frittata. Può essere servita sia calda che fredda, ed è perfetta come antipasto o contorno. La frittata ai peperoni è tipica della cucina mediterranea e rappresenta un ottimo modo per utilizzare gli ingredienti freschi di stagione.

Ingredienti

Porzioni
  • Uovaq.b.
    €2,90
  • Cipollaq.b.
  • Falde di peperoni150 g
    €8,90
  • Latte2 cucchiai
    €5,60
  • Olio d'olivaq.b.
    €3,80
  • Saleq.b.
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Secondi piatti
Emporion
Allergeni e analisi degli ingredienti

Valori nutrizionali

12 kcal a porzione · 44 g

Valori nutrizionali

12 kcal a porzione · 44 g

Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

Allergeni e analisi

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    Preparazione

    1. 1

      Passo 1 di 3: In una padella scaldate qualche cucchiaio d'olio d'oliva unite la cipolla ad anelli e fatela appassire

    2. 2

      Passo 2 di 3: Aggiungete i peperoni salate e portate a cottura

    3. 3

      Passo 3 di 3: Sbattete le uova con due cucchiai di latte e un po' di sale versatele sui peperoni quando si sono rapprese voltate la frittata cuocete anche dall'altra parte e servite

    • Non adatto ai vegani
    • Adatto ai vegetariani
    • Adatto ai pescetariani
    • Senza glutine
    • Contiene lattosio
    • Contiene nichel
    Calcolato da Tuduu

    Aggiungi €99,00 per avere la spedizione gratuita

    In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Uova e Latte e derivati

    Non adatto ai vegani: Uova, Latte

    Contiene lattosio: Latte

    Contiene nichel: Cipolla

    Allergeni Regolamento UE 1169/2011

    1. 1GlutineNon rilevato
    2. 2CrostaceiNon rilevato
    3. 3UovaRilevato
    4. 4PesceNon rilevato
    5. 5ArachidiNon rilevato
    6. 6SoiaNon rilevato
    7. 7Latte e derivatiRilevato
    8. 8Frutta a guscioNon rilevato
    9. 9SedanoNon rilevato
    10. 10SenapeNon rilevato
    11. 11SesamoNon rilevato
    12. 12SolfitiNon rilevato
    13. 13LupiniNon rilevato
    14. 14MolluschiNon rilevato

    In grigio: non rilevatiRilevato

    Uova: Uova

    Latte e derivati: Latte

    Altre sensibilità

    Non rilevati
    Legumi · Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro
    Rilevati
    Latte · Solanacee

    Latte: Latte

    Solanacee: Falde di peperoni

    Valori mediPer porzione44 g · 1 di 4Per 100 g
    Energia50 kJ12 kcal115 kJ27 kcal
    Grassi0,13 g0,29 g
    di cui acidi grassi saturi0,03 g0,06 g
    Carboidrati1,89 g4,34 g
    di cui zuccheri1,89 g4,34 g
    Fibre0,71 g1,64 g
    Proteine0,56 g1,29 g
    Sale0 g0,01 g
    • Proteine1,29 g · 21%
    • Carboidrati4,34 g · 69%
    • Grassi0,29 g · 10%
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    Consigli e conservazione

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    • Ciotola
    • Frusta

    Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

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