Tre meloni, anguria, cantalupo e bianco in doppia consistenza, ideale come merenda o pranzo estivo al mare, perfetta da condividere.
Tagliate un'anguria a metà.
Formate delle palline di anguria e svuotate del tutto il guscio, formate anche delle palline di cantalupo e melone bianco.
Estraete o frullate il succo dei tre meloni.
Riempite il guscio di anguria con le palline e versate sopra il succo ottenuto.
Potete aggiungere anche succo di ananas o arancia.
Italia
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| Energia (kcal) | 31,02 |
| Carboidrati (g) | 7,5 |
| di cui Zuccheri (g) | 6,5 |
| Grassi (g) | 0,17 |
| di cui Saturi (g) | 0,02 |
| Proteine (g) | 0,65 |
| Fibre (g) | 0,48 |
