
Un piatto unico completo, economico e vegetariano: orzo perlato con zucca e lenticchie, ideale per pranzo o cena in versione autunnale.
Ogni prodotto disponibile sulla piattaforma è pubblicato e venduto da un venditore partner indicato nella scheda prodotto. La piattaforma funge da metasearch/marketplace: facilita scoperta e checkout, ma la vendita viene effettuata dal venditore, che diventa titolare della transazione.
La spedizione è gestita direttamente dal venditore partner. Il pacco parte dal magazzino del venditore, o dalla sua rete logistica, e viene affidato al corriere. Questo modello consente consegne più efficienti e garantisce che la gestione dell'ordine sia in carico a chi ha disponibilità reale del prodotto.
Nella scheda prodotto trovi ingredienti, allergeni e informazioni nutrizionali secondo i dati forniti dal venditore o produttore, cioè l'etichetta ufficiale. Se hai allergie o intolleranze, ti consigliamo di verificare attentamente la scheda prima dell'acquisto e contattare il venditore per dubbi specifici.
La piattaforma nasce per valorizzare e rendere più accessibile il Made in Italy alimentare. Selezioniamo venditori del settore e-commerce food con cataloghi coerenti e informazioni trasparenti. Ogni prodotto è associato a un venditore identificabile e a una scheda informativa completa: vogliamo che acquistare qui significhi comprare con fiducia.
Tempi e costi di consegna dipendono dal venditore e dalla destinazione. In checkout trovi sempre la stima della consegna aggiornata prima di confermare il pagamento. Per spedizioni internazionali, i tempi possono variare a seconda del paese e del corriere.
Lavate l’orzo e le lenticchie e cuocetele seguendo le modalità indicate sulle confezioni.
Lavate la zucca, sbucciatela se necessario e tagliatela a cubetti.
In una padella scaldate l'olio extravergine di oliva e fate soffriggere la cipolla grattugiata o tritata finemente.
Aggiungete la zucca a cubetti nella padella e cuocetela fino a quando sarà morbida.
Quando orzo, lenticchie e zucca sono cotti, unite il tutto in padella e fate insaporire un paio di minuti a fuoco vivo.
Servite tiepido con erbe aromatiche a piacere.
Padella
Pentola per la cottura di orzo e lenticchie
Coltello
Tagliere
Italia
| Energia (kcal) | 81,55 |
| Carboidrati (g) | 15,51 |
| di cui Zuccheri (g) | 2,67 |
| Grassi (g) | 0,47 |
| di cui Saturi (g) | 0,11 |
| Proteine (g) | 4,34 |
| Fibre (g) | 2,48 |