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칠리 멸치는 이탈리아 전통 요리의 대표적인 맛있고 매콤한 전채 요리입니다. 소금에 절인 멸치에 파슬리, 마늘, 칠리, 화이트 와인 식초, 올리브 오일을 넣어 양념합니다. 진정한 풍미의 폭발을 느낄 수 있습니다!





식초로 멸치를 씻으세요.
파슬리, 마늘, 칠리를 다져 양념을 준비하세요.
멸치, 잘게 자른 선드라이 토마토, 케이퍼, 다진 양념을 번갈아 가며 층층이 담으세요.
오일을 부어 덮고, 내기 전에 냉장고에서 몇 시간 또는 하루 동안 두세요.
냉장고에서 최대 3일간 보관하세요
Italia





| 에너지 (kcal) | 142.19 |
| 탄수화물 (g) | 4.06 |
| 당류 (g) | 4.06 |
| 지방 (g) | 3.08 |
| 포화지방 (g) | 0.8 |
| 단백질 (g) | 24.42 |
| 식이섬유 (g) | 0.54 |
| 소금 (g) | 3.44 |