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칠면조와 가지 미트볼은 맛있고 가벼운 요리입니다. 칠면조 살과 구운 가지를 조합해 만든 미트볼에 파르미지아노 치즈의 풍미를 더했습니다. 신선한 바질을 넣은 맛있는 토마토 소스에 조리하여, 전통적인 고기 미트볼을 대신할 훌륭한 요리이며 온 가족이 좋아할 것입니다.





가지 조각을 튀긴 뒤 키친타월 위에 올립니다.
칠면조 미트볼을 튀겨 가지 조각마다 하나씩 올립니다.
바질 잎으로 장식하고 이쑤시개로 고정합니다.
기름을 바른 오븐용 접시에 담고 토마토 소스를 부은 뒤 갈아 놓은 파르미지아노 치즈를 뿌립니다. 180도로 예열한 오븐에서 30분간 조리합니다.
즉시 냅니다.
눌어붙지 않는 프라이팬
그릇
냄비
칠면조와 가지 미트볼은 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하며 최대 3일간 보관합니다.
미트볼은 냉동하여 최대 1개월간 보관할 수 있습니다.
Italia







| 에너지 (kcal) | 96.07 |
| 탄수화물 (g) | 0.42 |
| 당류 (g) | 0.42 |
| 지방 (g) | 1.16 |
| 포화지방 (g) | 0.54 |
| 단백질 (g) | 20.21 |
| 식이섬유 (g) | 0.42 |
| 소금 (g) | 0.06 |