Een snel en heerlijk vegetarisch bijgerecht, de courgettes uit de pan met paneermeel en Parmezaanse kaas zijn perfect voor elke gelegenheid.
Was de courgettes en snijd de uiteinden eraf, snijd ze vervolgens in blokjes.
Verhit een scheutje extra vierge olijfolie in een pan en bak een teentje knoflook.
Verwijder de knoflook zodra deze goudbruin is en voeg de courgettes toe, bak ze 10 minuten al roerend.
Voeg het paneermeel en de geraspte Parmezaanse kaas toe en laat nog 5 minuten verder garen, met een snufje oregano erbij.
Breng op smaak met zout, roer en serveer warm.
Pan
Bewaren in een luchtdichte container in de koelkast voor maximaal 3 dagen.
Serveer ze warm of als snack met een yoghurtsaus.
Italia
| Energie (kcal) | 58,24 |
| Koolhydraten (g) | 6,22 |
| waarvan suikers (g) | 1,85 |
| Vetten (g) | 1,91 |
| waarvan verzadigd (g) | 1,1 |
| Eiwitten (g) | 3,65 |
| Vezels (g) | 1,4 |
| Uitverkoop (g) | 0,14 |
Elk product dat op de marketplace beschikbaar is, wordt geplaatst en verkocht door een partnerverkoper die op de productpagina wordt vermeld. Het platform fungeert als metazoekmachine/marketplace: het vergemakkelijkt het ontdekken en afrekenen, maar de verkoop wordt uitgevoerd door de verkoper, die de partij in de transactie wordt.
De verzending wordt rechtstreeks afgehandeld door de partnerverkoper. Het pakket vertrekt uit het magazijn van de verkoper, of uit zijn logistieke netwerk, en wordt aan de koerier overgedragen. Dit model maakt efficiëntere leveringen mogelijk en garandeert dat de orderverwerking in handen is van degene die daadwerkelijk over het product beschikt.
Op de productpagina vind je ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie volgens de door de verkoper of fabrikant verstrekte gegevens, dat wil zeggen het officiële etiket. Als je allergieën of intoleranties hebt, raden we je aan de pagina voor aankoop zorgvuldig te controleren en de verkoper te contacteren bij specifieke vragen.
Het platform is opgericht om Made in Italy-voedselproducten te waarderen en toegankelijker te maken. We selecteren verkopers in de e-commerce foodsector met consistente catalogi en transparante informatie. Elk product is gekoppeld aan een identificeerbare verkoper en een volledige informatieve fiche: we willen dat kopen hier betekent kopen met vertrouwen.
Levertijden en -kosten zijn afhankelijk van de verkoper en de bestemming. Bij het afrekenen zie je altijd de bijgewerkte leveringsschatting voordat je de betaling bevestigt. Voor internationale zendingen kunnen de tijden variëren afhankelijk van het land en de koerier.
