Zeebaars in saus is een zeer smakelijk en eenvoudig te bereiden visgerecht. De vis wordt samen met groenten zoals courgette, aubergine, cherrytomaatjes en zwarte olijven gegaard, alles op smaak gebracht met wat chilipeper. De combinatie van smaken zorgt voor een fris en smakelijk gerecht, perfect voor een lichte maaltijd of als hoofdgerecht. Het recept is afkomstig uit de mediterrane traditie en kan zowel als hoofdgerecht als als voorgerecht worden geserveerd.
Elk product dat op de marketplace beschikbaar is, wordt geplaatst en verkocht door een partnerverkoper die op de productpagina wordt vermeld. Het platform fungeert als metazoekmachine/marketplace: het vergemakkelijkt het ontdekken en afrekenen, maar de verkoop wordt uitgevoerd door de verkoper, die de partij in de transactie wordt.
De verzending wordt rechtstreeks afgehandeld door de partnerverkoper. Het pakket vertrekt uit het magazijn van de verkoper, of uit zijn logistieke netwerk, en wordt aan de koerier overgedragen. Dit model maakt efficiëntere leveringen mogelijk en garandeert dat de orderverwerking in handen is van degene die daadwerkelijk over het product beschikt.
Op de productpagina vind je ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie volgens de door de verkoper of fabrikant verstrekte gegevens, dat wil zeggen het officiële etiket. Als je allergieën of intoleranties hebt, raden we je aan de pagina voor aankoop zorgvuldig te controleren en de verkoper te contacteren bij specifieke vragen.
Het platform is opgericht om Made in Italy-voedselproducten te waarderen en toegankelijker te maken. We selecteren verkopers in de e-commerce foodsector met consistente catalogi en transparante informatie. Elk product is gekoppeld aan een identificeerbare verkoper en een volledige informatieve fiche: we willen dat kopen hier betekent kopen met vertrouwen.
Levertijden en -kosten zijn afhankelijk van de verkoper en de bestemming. Bij het afrekenen zie je altijd de bijgewerkte leveringsschatting voordat je de betaling bevestigt. Voor internationale zendingen kunnen de tijden variëren afhankelijk van het land en de koerier.
Verwarm water in een stoompan
Was de courgette en de aubergine en snijd de groenten vervolgens in schijfjes
Snijd het vel van de cherrytomaatjes in met een klein mesje
Leg de visfilet en de groenten in de stoompan
Kook ongeveer 6-7 minuten en voeg een beetje zout toe
Zodra het gerecht gaar is, leg de vis op een bord en serveer met de groenten
Garneer met de Ligurische olijven en serveer
Koekenpan
Italia
| Energie (kcal) | 68,83 |
| Koolhydraten (g) | 0,93 |
| waarvan suikers (g) | 0,92 |
| Vetten (g) | 2,05 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,39 |
| Eiwitten (g) | 11,08 |
| Vezels (g) | 0,71 |
| Uitverkoop (g) | 0,05 |
