Koekjes van banaan, havervlokken, pure chocoladestukjes en amandelstukjes: heerlijke lichte en smakelijke koekjes zonder boter, zonder lactose, zonder suiker en zonder eieren. Gemakkelijk en snel te maken, ideaal als gezond tussendoortje of als ontbijt.
Verwarm de oven voor op 180°C in statische stand.
Pel de bananen en snijd ze in stukjes, prak ze vervolgens met een vork in een kom tot een romige consistentie.
Voeg de havervlokken, de pure chocoladedruppels en de amandelstukjes toe aan de kom met de geprakte banaan en meng goed tot een homogeen mengsel.
Bekleed een bakplaat met bakpapier.
Neem telkens een eetlepel deeg en vorm met je handen of de achterkant van een lepel het deeg tot een koekje door het lichtjes plat te drukken; leg de koekjes op de bakplaat.
Bak in de voorverwarmde oven gedurende ongeveer 20 minuten of tot de randen goudbruin zijn.
Haal de bakplaat uit de oven en laat de koekjes enkele minuten afkoelen voordat je ze op een rooster legt of serveert.
Kom
Vork
Bakplaat
Bakpapier
Lepel
Recept voor ongeveer 8 koekjes. De banaan dient als natuurlijke zoetstof en bindmiddel; de baktijden kunnen licht variëren afhankelijk van de oven. Voor een knapperigere versie laat je de koekjes volledig afkoelen op de bakplaat voordat je ze verwijdert.
Italia
Elk product dat op de marketplace beschikbaar is, wordt geplaatst en verkocht door een partnerverkoper die op de productpagina wordt vermeld. Het platform fungeert als metazoekmachine/marketplace: het vergemakkelijkt het ontdekken en afrekenen, maar de verkoop wordt uitgevoerd door de verkoper, die de partij in de transactie wordt.
De verzending wordt rechtstreeks afgehandeld door de partnerverkoper. Het pakket vertrekt uit het magazijn van de verkoper, of uit zijn logistieke netwerk, en wordt aan de koerier overgedragen. Dit model maakt efficiëntere leveringen mogelijk en garandeert dat de orderverwerking in handen is van degene die daadwerkelijk over het product beschikt.
Op de productpagina vind je ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie volgens de door de verkoper of fabrikant verstrekte gegevens, dat wil zeggen het officiële etiket. Als je allergieën of intoleranties hebt, raden we je aan de pagina voor aankoop zorgvuldig te controleren en de verkoper te contacteren bij specifieke vragen.
Het platform is opgericht om Made in Italy-voedselproducten te waarderen en toegankelijker te maken. We selecteren verkopers in de e-commerce foodsector met consistente catalogi en transparante informatie. Elk product is gekoppeld aan een identificeerbare verkoper en een volledige informatieve fiche: we willen dat kopen hier betekent kopen met vertrouwen.
Levertijden en -kosten zijn afhankelijk van de verkoper en de bestemming. Bij het afrekenen zie je altijd de bijgewerkte leveringsschatting voordat je de betaling bevestigt. Voor internationale zendingen kunnen de tijden variëren afhankelijk van het land en de koerier.
| Energie (kcal) | 165,72 |
| Koolhydraten (g) | 23,84 |
| waarvan suikers (g) | 11,9 |
| Vetten (g) | 6,02 |
| waarvan verzadigd (g) | 1,37 |
| Eiwitten (g) | 3,68 |
| Vezels (g) | 3,68 |
