
Kikkererwtenpasta met asperges zonder boter en zonder kaas: een alternatief voor traditionele pasta, glutenvrij en rijk aan eiwitten. Een eenvoudig en licht vegetarisch recept.
Elk product dat op de marketplace beschikbaar is, wordt geplaatst en verkocht door een partnerverkoper die op de productpagina wordt vermeld. Het platform fungeert als metazoekmachine/marketplace: het vergemakkelijkt het ontdekken en afrekenen, maar de verkoop wordt uitgevoerd door de verkoper, die de partij in de transactie wordt.
De verzending wordt rechtstreeks afgehandeld door de partnerverkoper. Het pakket vertrekt uit het magazijn van de verkoper, of uit zijn logistieke netwerk, en wordt aan de koerier overgedragen. Dit model maakt efficiëntere leveringen mogelijk en garandeert dat de orderverwerking in handen is van degene die daadwerkelijk over het product beschikt.
Op de productpagina vind je ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie volgens de door de verkoper of fabrikant verstrekte gegevens, dat wil zeggen het officiële etiket. Als je allergieën of intoleranties hebt, raden we je aan de pagina voor aankoop zorgvuldig te controleren en de verkoper te contacteren bij specifieke vragen.
Het platform is opgericht om Made in Italy-voedselproducten te waarderen en toegankelijker te maken. We selecteren verkopers in de e-commerce foodsector met consistente catalogi en transparante informatie. Elk product is gekoppeld aan een identificeerbare verkoper en een volledige informatieve fiche: we willen dat kopen hier betekent kopen met vertrouwen.
Levertijden en -kosten zijn afhankelijk van de verkoper en de bestemming. Bij het afrekenen zie je altijd de bijgewerkte leveringsschatting voordat je de betaling bevestigt. Voor internationale zendingen kunnen de tijden variëren afhankelijk van het land en de koerier.
Maak de asperges schoon, verwijder het harde deel van de stengel en was ze.
Blancheer de asperges enkele minuten tot ze zacht maar niet slap zijn.
Verwarm in een pan de olie en laat het teentje knoflook op smaak komen (heel of naar wens fijngehakt).
Bak de asperges enkele minuten in de pan met olie en knoflook.
Kook de kikkererwtenpasta in ruim gezouten water volgens de kooktijd op de verpakking.
Giet de pasta al dente af en doe deze in de pan met de asperges; schep om en meng goed.
Serveer met een bestrooiing van oregano en peper naar wens.
Pasta pan
Koekenpan
Zeef
Lepel
Recept zonder boter en zonder kaas, van nature glutenvrij. Hoeveelheid voor één portie; pas de hoeveelheden aan op basis van het aantal personen.
Italia, Puglia
| Energie (kcal) | 165,32 |
| Koolhydraten (g) | 24,42 |
| waarvan suikers (g) | 3,3 |
| Vetten (g) | 5,02 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,75 |
| Eiwitten (g) | 6,14 |
| Vezels (g) | 1,91 |