Snelle, gezonde en vullende havermout, zonder ingrediënten af te wegen. Havermoutmeel en havervlokken met ongezoete cacao, gekookt in water en geserveerd met sojayoghurt voor een voedzaam en praktisch ontbijt, geschikt voor veganisten en voor wie zuivel vermijdt.
Doe in een steelpan de havermoutmeel, havervlokken en ongezoete cacao.
Voeg een glas water toe en meng goed.
Kook op middelhoog vuur, onder voortdurend roeren, tot een romige en zachte consistentie is verkregen (dit duurt maar een paar minuten).
Schep de havermout in een kom en serveer naar wens met ongezoete sojayoghurt.
Steelpan
Lepel
Kom
Varianten: banaan en kaneel; extra cacao; geraspte kokos en gehakte amandelen; verse of diepgevroren bessen. Tips: blijf altijd roeren tijdens het koken om klontjes te vermijden, voeg water toe als je een dunnere consistentie wilt. Je kunt het de avond ervoor maken en 's ochtends opwarmen.
Italia
| Energie (kcal) | 354,14 |
| Koolhydraten (g) | 64,32 |
| waarvan suikers (g) | 0,96 |
| Vetten (g) | 6,38 |
| waarvan verzadigd (g) | 1,66 |
| Eiwitten (g) | 10,06 |
| Vezels (g) | 7,54 |
| Uitverkoop (g) | 0,02 |
Elk product dat op de marketplace beschikbaar is, wordt geplaatst en verkocht door een partnerverkoper die op de productpagina wordt vermeld. Het platform fungeert als metazoekmachine/marketplace: het vergemakkelijkt het ontdekken en afrekenen, maar de verkoop wordt uitgevoerd door de verkoper, die de partij in de transactie wordt.
De verzending wordt rechtstreeks afgehandeld door de partnerverkoper. Het pakket vertrekt uit het magazijn van de verkoper, of uit zijn logistieke netwerk, en wordt aan de koerier overgedragen. Dit model maakt efficiëntere leveringen mogelijk en garandeert dat de orderverwerking in handen is van degene die daadwerkelijk over het product beschikt.
Op de productpagina vind je ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie volgens de door de verkoper of fabrikant verstrekte gegevens, dat wil zeggen het officiële etiket. Als je allergieën of intoleranties hebt, raden we je aan de pagina voor aankoop zorgvuldig te controleren en de verkoper te contacteren bij specifieke vragen.
Het platform is opgericht om Made in Italy-voedselproducten te waarderen en toegankelijker te maken. We selecteren verkopers in de e-commerce foodsector met consistente catalogi en transparante informatie. Elk product is gekoppeld aan een identificeerbare verkoper en een volledige informatieve fiche: we willen dat kopen hier betekent kopen met vertrouwen.
Levertijden en -kosten zijn afhankelijk van de verkoper en de bestemming. Bij het afrekenen zie je altijd de bijgewerkte leveringsschatting voordat je de betaling bevestigt. Voor internationale zendingen kunnen de tijden variëren afhankelijk van het land en de koerier.
