Eiwitrijke en laag-glycemische ontbijtoplossing, de avond ervoor bereid en een hele nacht in de koelkast gelaten. Ook geschikt als snack of pre-workout.
Meng in een kom de kleine Swee-thy havervlokken, de agavesiroop en de Griekse yoghurt tot een homogeen mengsel.
Snijd de verse abrikozen in stukjes en maak de abrikozen Marmel-light klaar.
Smelt de witte chocolade au bain-marie of in de magnetron op laag vermogen en roer tot het glad is.
Stel de overnight porridge in lagen samen: een laag porridge, een laag gesneden abrikozen, nog een laag porridge, een laag abrikozen Marmel-light en tot slot een laag gesmolten witte chocolade bovenop.
Dek af en laat een hele nacht in de koelkast rusten (minstens 6-8 uur).
Garneer ’s ochtends met enkele stukjes verse abrikoos voor het serveren.
Kom
Lepel
Steelpan voor au bain-marie of magnetron
Bakje of glas voor overnight
Bewaren in de koelkast tot 24 uur
Voedingswaarden per 100 g: 116 kcal; Eiwitten: 5.9 g; Koolhydraten: 16.8 g; Vetten: 3 g. Aangegeven porties voor 1 glas/beker.
Italia
| Energie (kcal) | 197,44 |
| Koolhydraten (g) | 28,85 |
| waarvan suikers (g) | 7,72 |
| Vetten (g) | 7,03 |
| waarvan verzadigd (g) | 2,99 |
| Eiwitten (g) | 4,91 |
| Vezels (g) | 3,1 |
| Uitverkoop (g) | 0,03 |
Elk product dat op de marketplace beschikbaar is, wordt geplaatst en verkocht door een partnerverkoper die op de productpagina wordt vermeld. Het platform fungeert als metazoekmachine/marketplace: het vergemakkelijkt het ontdekken en afrekenen, maar de verkoop wordt uitgevoerd door de verkoper, die de partij in de transactie wordt.
De verzending wordt rechtstreeks afgehandeld door de partnerverkoper. Het pakket vertrekt uit het magazijn van de verkoper, of uit zijn logistieke netwerk, en wordt aan de koerier overgedragen. Dit model maakt efficiëntere leveringen mogelijk en garandeert dat de orderverwerking in handen is van degene die daadwerkelijk over het product beschikt.
Op de productpagina vind je ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie volgens de door de verkoper of fabrikant verstrekte gegevens, dat wil zeggen het officiële etiket. Als je allergieën of intoleranties hebt, raden we je aan de pagina voor aankoop zorgvuldig te controleren en de verkoper te contacteren bij specifieke vragen.
Het platform is opgericht om Made in Italy-voedselproducten te waarderen en toegankelijker te maken. We selecteren verkopers in de e-commerce foodsector met consistente catalogi en transparante informatie. Elk product is gekoppeld aan een identificeerbare verkoper en een volledige informatieve fiche: we willen dat kopen hier betekent kopen met vertrouwen.
Levertijden en -kosten zijn afhankelijk van de verkoper en de bestemming. Bij het afrekenen zie je altijd de bijgewerkte leveringsschatting voordat je de betaling bevestigt. Voor internationale zendingen kunnen de tijden variëren afhankelijk van het land en de koerier.
