Veelgestelde vragen

Elk product dat op het platform beschikbaar is, wordt gepubliceerd en verkocht door een partnerverkoper die op de productpagina wordt vermeld. Het platform fungeert als metasearch/marketplace: het maakt het ontdekken van producten en het afrekenen eenvoudiger, maar de verkoop wordt uitgevoerd door de verkoper, die de transactie beheert.

De verzending wordt rechtstreeks door de partnerverkoper geregeld. Het pakket vertrekt vanuit het magazijn van de verkoper of vanuit diens logistieke netwerk en wordt aan de vervoerder overgedragen. Dankzij dit model kunnen bestellingen efficiënter worden geleverd en wordt gegarandeerd dat de bestelling wordt beheerd door degene die het product daadwerkelijk beschikbaar heeft.

Op de productpagina vind je ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie op basis van de gegevens die door de verkoper of producent zijn verstrekt, oftewel het officiële etiket. Als je allergieën of intoleranties hebt, raden we je aan de productpagina vóór aankoop zorgvuldig te controleren en bij specifieke vragen contact op te nemen met de verkoper.

Het platform is opgericht om Made in Italy-voeding meer waarde te geven en toegankelijker te maken. We selecteren verkopers uit de food-e-commercebranche met passende assortimenten en transparante informatie. Elk product is gekoppeld aan een identificeerbare verkoper en een volledige productpagina: we willen dat kopen hier betekent dat je met vertrouwen koopt.

De levertijd en bezorgkosten hangen af van de verkoper en de bestemming. Tijdens het afrekenen zie je altijd vóór het bevestigen van de betaling een actuele schatting van de bezorging. Voor internationale verzendingen kan de levertijd variëren afhankelijk van het land en de vervoerder.

Emporion
5,0
23 beoordelingen · Google Maps

Volg ons op social media:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
Over onsPrivacybeleidCookiebeleidAlgemene voorwaardenHoe het werktRetourbeleidWord partner en verkoop met onsAlgemene gebruiksvoorwaarden van het Tuduu-platform (professionele gebruikers)
Herroeping, retourneren en annuleren

Schrijf je in

Schrijf je in voor exclusieve aanbiedingen

Veilige betalingen

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Mogelijk gemaakt door Tuduu
Emporion
Winkelwagen
  • Winkels
  • Producten
  • Recepten
  1. Home
  2. Recepten
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Proteïnepannenkoek met kokos en "nutella"
Proteïnepannenkoek met kokos en "nutella"

Proteïnepannenkoek met kokos en "nutella"

Recept van

Moeilijkheidsgraad
Makkelijk
Voorbereiding
5 min
Kooktijd
10 min
Herkomst
Italië, Lombardia

Beschrijving

Een proteïnepannenkoek met kokos en "Nutella", ideaal voor een gezond ontbijt, zonder toegevoegde suikers, glutenvrij en lactosevrij.

Ingrediënten

Porties
  • Middelgroot ei1 Eenheid
  • Vloeibaar eiwit50 g
  • Naturel sojayoghurt50 g
  • Amandelmeel15 g
  • Havermeel met kokossmaak praline15 g
  • Biologische citroenschilnaar smaak
  • Bicarbonaatnaar smaak
  • Citroensapnaar smaak
  • Extra vergine olijfolienaar smaak
  • Voor de nep-nutellanaar smaak
  • Vetarme cacao1 Eetlepel
  • Pindakaaspoeder1 Theelepel
  • Zoetstofnaar smaak
  • Lauw waternaar smaak
  • Makers
  • Media
  • Over ons
    Ontbijten
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    Allergenen en analyse van de ingrediënten

    Voedingswaarden

    342 kcal per portie · 197 g

    Voedingswaarden

    342 kcal per portie · 197 g

    Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door één portie, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.

    Allergenen en analyse

    Gluten, Eieren, Pinda's, Soja, Melk en zuivelproducten en Noten

    Allergenen en analyse

    Gluten, Eieren, Pinda's, Soja, Melk en zuivelproducten en Noten

    Vergelijkbare recepten

    • Amerikaans ontbijt
      35 minGemiddeld
      Em

      Amerikaans ontbijt

      Emporion

    • Fit glutenfree tiramisu
      10 minMakkelijk
      IoBoscoVivo

      Fit glutenfree tiramisu

      IoBoscoVivo

    • Sacher-porridge
      10 minMakkelijk
       Swee-thy

      Sacher-porridge

      Swee-thy

    Meer recepten in Ontbijten

    Voorbereiding

    1. 1

      Stap 1 van 8: Meng in een kom het ei, het vloeibare eiwit en de sojayoghurt.

    2. 2

      Stap 2 van 8: Voeg het amandelmeel, de haverbloem en de geraspte citroenschil toe.

    3. 3

      Stap 3 van 8: Voeg de bicarbonaat en het citroensap toe om het rijzen te activeren.

    4. 4

      Stap 4 van 8: Verwarm een licht ingevette antiaanbakpan met olie of geklaarde boter.

    5. 5

      Stap 5 van 8: Giet het beslag in de pan, dek af met een deksel en bak op laag vuur.

    6. 6

      Stap 6 van 8: Keer de pannenkoek halverwege de baktijd om en bak verder tot gaar.

    7. 7

      Stap 7 van 8: Meng voor de nep-Nutella de cacao, het pindakaaspoeder, de zoetstof en lauw water tot een vloeibare crème.

    8. 8

      Stap 8 van 8: Serveer de pannenkoek met de bereide nep-Nutella.

    • Niet geschikt voor veganisten
    • Geschikt voor vegetariërs
    • Geschikt voor pescotariërs
    • Bevat gluten
    • Bevat lactose
    • Bevat nikkel
    Berekend door Tuduu

    Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten, Eieren, Pinda's, Soja, Melk en zuivelproducten en Noten

    Allergenen EU-verordening 1169/2011

    1. 1GlutenGedetecteerd
    2. 2SchaaldierenNiet gedetecteerd
    3. 3EierenGedetecteerd
    4. 4VisNiet gedetecteerd
    5. 5Pinda'sGedetecteerd
    6. 6SojaGedetecteerd
    7. 7Melk en zuivelproductenGedetecteerd
    8. 8NotenGedetecteerd
    9. 9SelderijNiet gedetecteerd
    10. 10MosterdNiet gedetecteerd
    11. 11SesamNiet gedetecteerd
    12. 12SulfietenNiet gedetecteerd
    13. 13LupineNiet gedetecteerd
    14. 14WeekdierenNiet gedetecteerd

    In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd

    Andere gevoeligheden

    Niet gedetecteerd
    Nachtschade · Aroma's · Koffie · Eenkoren · Tomaat
    Gedetecteerd
    Melk · Peulvruchten
    Gemiddelde waardenPer portie197 g · 1 van 1Per 100 g
    Energie1.430 kJ342 kcal726 kJ174 kcal
    Vetten17,85 g9,06 g
    waarvan verzadigde vetzuren3,27 g1,66 g
    Koolhydraten25,29 g12,84 g
    waarvan suikers11,76 g5,97 g
    Vezels4,31 g2,19 g
    Eiwitten20,92 g10,62 g
    Zout0,35 g0,18 g
    • Eiwitten10,62 g · 24%
    • Koolhydraten12,84 g · 29%
    • Vetten9,06 g · 47%
    Berekend door Tuduu

    Tips en bewaren

    Tips
    • Antiaanbakpan
    • Deksel
    Meer informatie
    Recept geschikt voor glutenvrije en lactosevrije diëten.

    Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.

    Berekend door Tuduu

    Meer recepten van Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    • Romige hazelnootpap
      15 minMakkelijk

      Romige hazelnootpap

    • Pompoen- en karamelpannenkoek
      19 minMakkelijk

      Pompoen- en karamelpannenkoek

    • Citroen- en kokoswolkje
      45 minMakkelijk

      Citroen- en kokoswolkje

    • Airfryer taartje met pistache
      20 minMakkelijk

      Airfryer taartje met pistache

    Alle recepten van Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.