Veelgestelde vragen

Elk product dat op het platform beschikbaar is, wordt gepubliceerd en verkocht door een partnerverkoper die op de productpagina wordt vermeld. Het platform fungeert als metasearch/marketplace: het maakt het ontdekken van producten en het afrekenen eenvoudiger, maar de verkoop wordt uitgevoerd door de verkoper, die de transactie beheert.

De verzending wordt rechtstreeks door de partnerverkoper geregeld. Het pakket vertrekt vanuit het magazijn van de verkoper of vanuit diens logistieke netwerk en wordt aan de vervoerder overgedragen. Dankzij dit model kunnen bestellingen efficiënter worden geleverd en wordt gegarandeerd dat de bestelling wordt beheerd door degene die het product daadwerkelijk beschikbaar heeft.

Op de productpagina vind je ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie op basis van de gegevens die door de verkoper of producent zijn verstrekt, oftewel het officiële etiket. Als je allergieën of intoleranties hebt, raden we je aan de productpagina vóór aankoop zorgvuldig te controleren en bij specifieke vragen contact op te nemen met de verkoper.

Het platform is opgericht om Made in Italy-voeding meer waarde te geven en toegankelijker te maken. We selecteren verkopers uit de food-e-commercebranche met passende assortimenten en transparante informatie. Elk product is gekoppeld aan een identificeerbare verkoper en een volledige productpagina: we willen dat kopen hier betekent dat je met vertrouwen koopt.

De levertijd en bezorgkosten hangen af van de verkoper en de bestemming. Tijdens het afrekenen zie je altijd vóór het bevestigen van de betaling een actuele schatting van de bezorging. Voor internationale verzendingen kan de levertijd variëren afhankelijk van het land en de vervoerder.

Emporion
5,0
23 beoordelingen · Google Maps

Volg ons op social media:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
Over onsPrivacybeleidCookiebeleidAlgemene voorwaardenHoe het werktRetourbeleidWord partner en verkoop met onsAlgemene gebruiksvoorwaarden van het Tuduu-platform (professionele gebruikers)
Herroeping, retourneren en annuleren

Schrijf je in

Schrijf je in voor exclusieve aanbiedingen

Veilige betalingen

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Mogelijk gemaakt door Tuduu
Emporion
Winkelwagen
  • Winkels
  • Producten
  • Recepten
  • Makers
  • Media
  • Over ons
    1. Home
    2. Recepten
    3. Swee-thy
    4. Hartige muffins met wortel, courgette en haver
    Hartige muffins met wortel, courgette en haver

    Hartige muffins met wortel, courgette en haver

    Recept van

    Moeilijkheidsgraad
    Makkelijk
    Voorbereiding
    15 min
    Kooktijd
    22 min
    Herkomst
    Italië

    Beschrijving

    Zachte en vullende hartige muffins, bereid met havermout, wortel, courgette en sojadrank. Ideaal voor mealprep, een lunch buitenshuis of een vezelrijke snack die van nature lactosevrij is.

    Ingrediënten

    Porties
    • Havermout120 g
    • Eieren2 Eenheden
    • Courgette100 g
    • Wortel80 g
    • Ongezoete sojadrank100 ml
    • Extra vierge olijfolie20 g
    • Instantbakpoeder voor hartige bereidingen7 g
    • Zoutnaar smaak
    • Oreganonaar smaak
    Voorgerechten
    Swee-thy
    Allergenen en analyse van de ingrediënten

    Voedingswaarden

    147 kcal per portie · 88 g

    Voedingswaarden

    147 kcal per portie · 88 g

    Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 6 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.

    Allergenen en analyse

    Gluten, Eieren en Soja

    Allergenen en analyse

    Gluten, Eieren en Soja

    Vergelijkbare recepten

    • Ansjovis met groene saus
      20 minGemiddeld
      Em

      Ansjovis met groene saus

      Emporion

    • Arancini
      40 minMakkelijk
      as

      Arancini

      asmari_una_celiaca_per_caso

    • Lactosevrije kleine broodjes
      180 minMakkelijk
      Cu

      Lactosevrije kleine broodjes

      Cucina Mia Quanto Ti Amo

    • Pompoenbroodjes
      60 minGemiddeld
      Ci

      Pompoenbroodjes

      Ciliegieezenzero

    Meer recepten in Voorgerechten

    Voorbereiding

    1. 1

      Stap 1 van 7: Was en rasp de courgette en wortel en knijp ze vervolgens goed uit om overtollig vocht te verwijderen.

    2. 2

      Stap 2 van 7: Klop in een kom de eieren met de sojadrank, extra vierge olijfolie, het zout en de oregano.

    3. 3

      Stap 3 van 7: Voeg de havermout en het instantbakpoeder toe en meng tot een homogeen beslag ontstaat.

    4. 4

      Stap 4 van 7: Schep de geraspte en uitgeknepen groenten erdoor en verdeel ze gelijkmatig over het beslag.

    5. 5

      Stap 5 van 7: Verdeel het mengsel over zes beklede of licht ingevette muffinvormpjes en vul ze voor ongeveer driekwart.

    6. 6

      Stap 6 van 7: Bak 20-22 minuten in een voorverwarmde oven op 180 °C, tot de muffins goudbruin zijn en in het midden droog.

    7. 7

      Stap 7 van 7: Laat de muffins enkele minuten afkoelen in de vorm en leg ze daarna op een rooster voordat je ze serveert.

    • Niet geschikt voor veganisten
    • Geschikt voor vegetariërs
    • Geschikt voor pescotariërs
    • Bevat gluten
    • Lactosevrij
    • Bevat nikkel
    Berekend door Tuduu

    Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten, Eieren en Soja

    Allergenen EU-verordening 1169/2011

    1. 1GlutenGedetecteerd
    2. 2SchaaldierenNiet gedetecteerd
    3. 3EierenGedetecteerd
    4. 4VisNiet gedetecteerd
    5. 5Pinda'sNiet gedetecteerd
    6. 6SojaGedetecteerd
    7. 7Melk en zuivelproductenNiet gedetecteerd
    8. 8NotenNiet gedetecteerd
    9. 9SelderijNiet gedetecteerd
    10. 10MosterdNiet gedetecteerd
    11. 11SesamNiet gedetecteerd
    12. 12SulfietenNiet gedetecteerd
    13. 13LupineNiet gedetecteerd
    14. 14WeekdierenNiet gedetecteerd

    In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd

    Andere gevoeligheden

    Niet gedetecteerd
    Melk · Nachtschade · Aroma's · Koffie · Eenkoren · Tomaat
    Gedetecteerd
    Peulvruchten
    Gemiddelde waardenPer portie88 g · 1 van 6Per 100 g
    Energie613 kJ147 kcal698 kJ167 kcal
    Vetten6,69 g7,62 g
    waarvan verzadigde vetzuren1,29 g1,47 g
    Koolhydraten15,2 g17,31 g
    waarvan suikers1,58 g1,8 g
    Vezels2,73 g3,11 g
    Eiwitten5,67 g6,46 g
    Zout0,23 g0,26 g
    • Eiwitten6,46 g · 16%
    • Koolhydraten17,31 g · 42%
    • Vetten7,62 g · 42%
    Berekend door Tuduu

    Tips en bewaren

    Tips
    • Muffinvorm
    • Rasp met grove gaten
    Bewaren
    Bewaar maximaal 3 dagen in een luchtdichte verpakking in de koelkast. Je kunt ze ongeveer 1 maand invriezen en in de koelkast laten ontdooien.
    Meer informatie
    Knijp de courgette en wortel zeer goed uit voordat je ze aan het beslag toevoegt, voor een betere consistentie. De muffins zijn lactosevrij en geschikt voor bereiding in

    Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.

    Berekend door Tuduu

    Meer recepten van Swee-thy

    • Mini proteïne brownies
      20 minMakkelijk

      Mini proteïne brownies

    • Gevulde bonbons met pindakaas
      20 minMakkelijk

      Gevulde bonbons met pindakaas

    • Overnight porridge abrikoos en witte chocolade
      5 minMakkelijk

      Overnight porridge abrikoos en witte chocolade

    • Gevulde abrikozen met eiwitcrème van hazelnoot en walnoten
      5 minMakkelijk

      Gevulde abrikozen met eiwitcrème van hazelnoot en walnoten

    Alle recepten van Swee-thy