Miecznik zapiekany z chrupiącą warstwą to bardzo smaczne i łatwe do przygotowania drugie danie rybne. Tranki miecznika są pieczone na patelni z pysznym sosem pomidorowym, wzbogaconym pikantnym smakiem kaparów i soku z cytryny. Na koniec są zapiekane w piekarniku z posypką z ostrego sera pecorino i bułki tartej. Idealne do podania z lekką sałatką mieszaną.
Każdy produkt dostępny na platformie jest opublikowany i sprzedawany przez partnera-sprzedawcę wskazanego na karcie produktu. Platforma pełni rolę metawyszukiwarki/marketplace: ułatwia odkrywanie i finalizację zakupu, ale sprzedaż jest dokonywana przez sprzedawcę, który staje się stroną transakcji.
Wysyłka jest obsługiwana bezpośrednio przez sprzedawcę partnerskiego. Paczka wychodzi z magazynu sprzedawcy lub z jego sieci logistycznej i jest przekazywana kurierowi. Ten model umożliwia bardziej efektywne dostawy i gwarantuje, że realizacja zamówienia spoczywa na tym, kto faktycznie dysponuje produktem.
Na karcie produktu znajdziesz składniki, alergeny i informacje żywieniowe zgodnie z danymi dostarczonymi przez sprzedawcę lub producenta, czyli z oficjalną etykietą. Jeśli masz alergie lub nietolerancje, zalecamy dokładne sprawdzenie karty przed zakupem i kontakt ze sprzedawcą w razie wątpliwości.
Platforma powstała, aby promować i uczynić bardziej dostępnym włoski sektor żywnościowy Made in Italy. Wybieramy sprzedawców z branży e‑commerce spożywczego z zgodnymi katalogami i przejrzystymi informacjami. Każdy produkt jest przypisany do identyfikowalnego sprzedawcy i posiada kompletną kartę informacyjną: chcemy, aby zakupy tutaj oznaczały zakup z zaufaniem.
Czas i koszty dostawy zależą od sprzedawcy i miejsca przeznaczenia. W kasie zawsze znajdziesz aktualne szacunkowe informacje o dostawie przed potwierdzeniem płatności. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas realizacji może się różnić w zależności od kraju i przewoźnika.
Rozgrzej piekarnik do 180 stopni
Usuń skórkę z chleba tostowego i zetrzyj go na tarce
Lekko natłuść blachę do pieczenia i posyp ją połową bułki tartej
Posól i dopraw chili plastry miecznika, ułóż je w blasze, skrop sokiem z cytryny i przykryj arkuszem folii aluminiowej lub specjalnego papieru do pieczenia
Piecz przez 15 minut
W międzyczasie zetrzyj także ser pecorino
Po upływie wskazanego czasu wyjmij rybę z piekarnika i posyp ją bułką tartą oraz pecorino
Włącz grill i pozostaw pod nim rybę, aż ser lekko się rozpuści, a bułka tarta trochę się zrumieni
Podawaj z kilkoma kaparami i pokrojonymi pomidorami
Patelnia
Piekarnik
Italia
| Energia (kcal) | 96,33 |
| Węglowodany (g) | 3,17 |
| w tym cukry (g) | 1,77 |
| Tłuszcze (g) | 4,01 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,43 |
| Białko (g) | 11,83 |
| Błonnik (g) | 0,51 |
| Wyprzedaż (g) | 0,17 |
