Lekka kremowa ricotta z cynamonem i awokado: lekki przepis, łatwy i szybki, idealny na śniadanie, przekąskę lub podwieczorek. Przygotowana z zaledwie trzech składników, bez jajek i śmietany, bez dodatku cukru lub słodzików.
Umyj awokado, obierz je i pokrój na kawałki.
Rozrzedź ricottę 2-3 łyżkami letniej wody i dodaj cynamon w proszku według uznania.
Podawaj krem z ricotty z kawałkami awokado jak na zdjęciu.
Miska
Nóż
Łyżka
Italia
| Energia (kcal) | 192 |
| Węglowodany (g) | 2,65 |
| w tym cukry (g) | 2,65 |
| Tłuszcze (g) | 16,95 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 4,65 |
| Białko (g) | 6,6 |
| Błonnik (g) | 1,65 |
| Wyprzedaż (g) | 0,04 |
