Makaron na zimno z kurkumą, rukolą i fenkułem to łatwe, szybkie i ekonomiczne wegańskie i wegetariańskie danie pierwsze. Przepis bez laktozy i bez jajek, idealny do przygotowania wcześniej i zabrania do pracy lub na uczelnię.
Umyj rukolę i pokrój ją.
Umyj fenkuł i pokrój go na kawałki.
Ugotuj makaron i odcedź go al dente.
Przepłucz makaron zimną wodą, aby go ostudzić.
Połącz wszystkie składniki w misce.
Dopraw oliwą extra virgin, kurkumą i pieprzem.
Dobrze wszystko wymieszaj i podawaj lub przechowuj w lodówce do momentu spożycia.
Garnek do gotowania makaronu
Miska
Sitko
Przechowywać w lodówce do momentu spożycia
Można dodać oliwki bez pestek i kapary. Makaron proteinowy można zastąpić makaronem z roślin strączkowych, orkiszu lub pszenicy według uznania.
Italia, Puglia
Każdy produkt dostępny na platformie jest opublikowany i sprzedawany przez partnera-sprzedawcę wskazanego na karcie produktu. Platforma pełni rolę metawyszukiwarki/marketplace: ułatwia odkrywanie i finalizację zakupu, ale sprzedaż jest dokonywana przez sprzedawcę, który staje się stroną transakcji.
Wysyłka jest obsługiwana bezpośrednio przez sprzedawcę partnerskiego. Paczka wychodzi z magazynu sprzedawcy lub z jego sieci logistycznej i jest przekazywana kurierowi. Ten model umożliwia bardziej efektywne dostawy i gwarantuje, że realizacja zamówienia spoczywa na tym, kto faktycznie dysponuje produktem.
Na karcie produktu znajdziesz składniki, alergeny i informacje żywieniowe zgodnie z danymi dostarczonymi przez sprzedawcę lub producenta, czyli z oficjalną etykietą. Jeśli masz alergie lub nietolerancje, zalecamy dokładne sprawdzenie karty przed zakupem i kontakt ze sprzedawcą w razie wątpliwości.
Platforma powstała, aby promować i uczynić bardziej dostępnym włoski sektor żywnościowy Made in Italy. Wybieramy sprzedawców z branży e‑commerce spożywczego z zgodnymi katalogami i przejrzystymi informacjami. Każdy produkt jest przypisany do identyfikowalnego sprzedawcy i posiada kompletną kartę informacyjną: chcemy, aby zakupy tutaj oznaczały zakup z zaufaniem.
Czas i koszty dostawy zależą od sprzedawcy i miejsca przeznaczenia. W kasie zawsze znajdziesz aktualne szacunkowe informacje o dostawie przed potwierdzeniem płatności. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas realizacji może się różnić w zależności od kraju i przewoźnika.
| Energia (kcal) | 141,84 |
| Węglowodany (g) | 20,79 |
| w tym cukry (g) | 1,47 |
| Tłuszcze (g) | 4,56 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,66 |
| Białko (g) | 4,77 |
| Błonnik (g) | 1,87 |
| Wyprzedaż (g) | 0,08 |
