Placek z cukinii pieczony we frytkownicy beztłuszczowej, aromatyczny i chrupiący. Idealny jako ratunkowy lunch, lekka kolacja, aperitif lub finger food. Przepis bez jajek i bez laktozy, wersja wegańska.
Wymieszaj obie mąki w misce i dodaj obfitą szczyptę słodkiej papryki.
Stopniowo dodawaj wodę, energicznie mieszając, aż uzyskasz jednolite ciasto.
Zetrzyj cukinię i dodaj ją do ciasta, mieszając, aby równomiernie rozprowadzić.
Przełóż masę do formy odpowiedniej do frytkownicy beztłuszczowej (lub na niską patelnię), tworząc równą warstwę.
Rozgrzej frytkownicę beztłuszczową do 180°C i piecz placek przez 30 minut.
Dla bardziej chrupiącej konsystencji zwiększ temperaturę do 200°C i piecz
Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2-3 dni. Podgrzać we frytkownicy beztłuszczowej lub w piekarniku, aby przywrócić chrupkość.
Italia
| Energia (kcal) | 142,7 |
| Węglowodany (g) | 28,4 |
| w tym cukry (g) | 1,1 |
| Tłuszcze (g) | 0,73 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,11 |
| Białko (g) | 5,48 |
| Błonnik (g) | 4,21 |
Każdy produkt dostępny na platformie jest opublikowany i sprzedawany przez partnera-sprzedawcę wskazanego na karcie produktu. Platforma pełni rolę metawyszukiwarki/marketplace: ułatwia odkrywanie i finalizację zakupu, ale sprzedaż jest dokonywana przez sprzedawcę, który staje się stroną transakcji.
Wysyłka jest obsługiwana bezpośrednio przez sprzedawcę partnerskiego. Paczka wychodzi z magazynu sprzedawcy lub z jego sieci logistycznej i jest przekazywana kurierowi. Ten model umożliwia bardziej efektywne dostawy i gwarantuje, że realizacja zamówienia spoczywa na tym, kto faktycznie dysponuje produktem.
Na karcie produktu znajdziesz składniki, alergeny i informacje żywieniowe zgodnie z danymi dostarczonymi przez sprzedawcę lub producenta, czyli z oficjalną etykietą. Jeśli masz alergie lub nietolerancje, zalecamy dokładne sprawdzenie karty przed zakupem i kontakt ze sprzedawcą w razie wątpliwości.
Platforma powstała, aby promować i uczynić bardziej dostępnym włoski sektor żywnościowy Made in Italy. Wybieramy sprzedawców z branży e‑commerce spożywczego z zgodnymi katalogami i przejrzystymi informacjami. Każdy produkt jest przypisany do identyfikowalnego sprzedawcy i posiada kompletną kartę informacyjną: chcemy, aby zakupy tutaj oznaczały zakup z zaufaniem.
Czas i koszty dostawy zależą od sprzedawcy i miejsca przeznaczenia. W kasie zawsze znajdziesz aktualne szacunkowe informacje o dostawie przed potwierdzeniem płatności. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas realizacji może się różnić w zależności od kraju i przewoźnika.
