Cukinie smażone z grzybami shiitake: zdrowy, szybki i pełen smaku przepis, idealny do zbilansowanej diety. Proste i pożywne danie łączące delikatność cukinii z umami shiitake; doskonałe jako dodatek lub lekkie danie główne, wegańskie i bezglutenowe.
Każdy produkt dostępny na platformie jest opublikowany i sprzedawany przez partnera-sprzedawcę wskazanego na karcie produktu. Platforma pełni rolę metawyszukiwarki/marketplace: ułatwia odkrywanie i finalizację zakupu, ale sprzedaż jest dokonywana przez sprzedawcę, który staje się stroną transakcji.
Wysyłka jest obsługiwana bezpośrednio przez sprzedawcę partnerskiego. Paczka wychodzi z magazynu sprzedawcy lub z jego sieci logistycznej i jest przekazywana kurierowi. Ten model umożliwia bardziej efektywne dostawy i gwarantuje, że realizacja zamówienia spoczywa na tym, kto faktycznie dysponuje produktem.
Na karcie produktu znajdziesz składniki, alergeny i informacje żywieniowe zgodnie z danymi dostarczonymi przez sprzedawcę lub producenta, czyli z oficjalną etykietą. Jeśli masz alergie lub nietolerancje, zalecamy dokładne sprawdzenie karty przed zakupem i kontakt ze sprzedawcą w razie wątpliwości.
Platforma powstała, aby promować i uczynić bardziej dostępnym włoski sektor żywnościowy Made in Italy. Wybieramy sprzedawców z branży e‑commerce spożywczego z zgodnymi katalogami i przejrzystymi informacjami. Każdy produkt jest przypisany do identyfikowalnego sprzedawcy i posiada kompletną kartę informacyjną: chcemy, aby zakupy tutaj oznaczały zakup z zaufaniem.
Czas i koszty dostawy zależą od sprzedawcy i miejsca przeznaczenia. W kasie zawsze znajdziesz aktualne szacunkowe informacje o dostawie przed potwierdzeniem płatności. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas realizacji może się różnić w zależności od kraju i przewoźnika.
Namocz grzyby shiitake: włóż suszone grzyby do miski z gorącą wodą na 15–20 minut, następnie odciśnij je i pokrój w paski.
Przygotuj cukinie: umyj je i pokrój w cienkie plasterki lub półplasterki, według preferencji.
Rozgrzej oliwę na dużej patelni na średnim ogniu i dodaj odciśnięte grzyby shiitake; smaż przez kilka minut.
Dodaj cukinie na patelnię, wymieszaj i gotuj przez około 10–12 minut, od czasu do czasu mieszając, aż będą miękkie, ale nadal lekko chrupiące.
Dodaj pieprz czarny do smaku i pod koniec gotowania obfitą garść posiekanej świeżej pietruszki. Podawaj na ciepło.
Duża patelnia
Miska do namaczania grzybów
Sitko lub łyżka cedzakowa
Nóż i deska do krojenia
Italia
| Energia (kcal) | 94,52 |
| Węglowodany (g) | 4,94 |
| w tym cukry (g) | 4,41 |
| Tłuszcze (g) | 7,12 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,04 |
| Białko (g) | 2,08 |
| Błonnik (g) | 1,8 |
