W chłodniejsze dni (i nie tylko) ta zupa z pewnością rozgrzeje ciało i serce. Przygotowana z prostych składników, zawsze zrównoważona pod względem wszystkich potrzebnych makroskładników.
Każdy produkt dostępny na platformie jest opublikowany i sprzedawany przez partnera-sprzedawcę wskazanego na karcie produktu. Platforma pełni rolę metawyszukiwarki/marketplace: ułatwia odkrywanie i finalizację zakupu, ale sprzedaż jest dokonywana przez sprzedawcę, który staje się stroną transakcji.
Wysyłka jest obsługiwana bezpośrednio przez sprzedawcę partnerskiego. Paczka wychodzi z magazynu sprzedawcy lub z jego sieci logistycznej i jest przekazywana kurierowi. Ten model umożliwia bardziej efektywne dostawy i gwarantuje, że realizacja zamówienia spoczywa na tym, kto faktycznie dysponuje produktem.
Na karcie produktu znajdziesz składniki, alergeny i informacje żywieniowe zgodnie z danymi dostarczonymi przez sprzedawcę lub producenta, czyli z oficjalną etykietą. Jeśli masz alergie lub nietolerancje, zalecamy dokładne sprawdzenie karty przed zakupem i kontakt ze sprzedawcą w razie wątpliwości.
Platforma powstała, aby promować i uczynić bardziej dostępnym włoski sektor żywnościowy Made in Italy. Wybieramy sprzedawców z branży e‑commerce spożywczego z zgodnymi katalogami i przejrzystymi informacjami. Każdy produkt jest przypisany do identyfikowalnego sprzedawcy i posiada kompletną kartę informacyjną: chcemy, aby zakupy tutaj oznaczały zakup z zaufaniem.
Czas i koszty dostawy zależą od sprzedawcy i miejsca przeznaczenia. W kasie zawsze znajdziesz aktualne szacunkowe informacje o dostawie przed potwierdzeniem płatności. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas realizacji może się różnić w zależności od kraju i przewoźnika.
Zaczynamy od oczyszczenia cavolo nero, biorąc tylko liście.
Następnie je kroimy, obieramy też ziemniaki w kostkę i marchew w plasterki.
W garnku podsmażamy oliwę extra vergine z marchewką, selerem, cebulą i ziołami.
Następnie dodajemy cavolo nero, ziemniaki, marchew i zalewamy wodą.
Gotujemy pod przykryciem i od momentu zagotowania liczymy około 20 minut gotowania.
Na tym etapie wyjmujemy zioła, solimy i dodajemy soczewicę, ciecierzycę i fasolę.
Gotujemy jeszcze co najmniej 15/20 minut, a następnie dodajemy przyprawy, które lubimy najbardziej, razem z łyżeczką koncentratu pomidorowego.
Aby była jeszcze bardziej kremowa, bierzemy 1/3 zupy i blendujemy ją.
Podajemy, dodając porządną porcję oliwy na surowo i dwa dobre grzanki chleba.
Idealna do porcjowania i mrożenia, gotowa w razie potrzeby!
Uwierzcie mi, że jest naprawdę pyszna!
Italia, Liguria
| Energia (kcal) | 199,56 |
| Węglowodany (g) | 33,15 |
| w tym cukry (g) | 2,55 |
| Tłuszcze (g) | 1,6 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,26 |
| Białko (g) | 12,4 |
| Błonnik (g) | 8,75 |
| Wyprzedaż (g) | 0,01 |
