Emporion
Koszyk
  • Sklepy
  • Produkty
  • Przepisy
  • Twórcy
  • Media
O nas

Najczęściej zadawane pytania

Każdy produkt dostępny na platformie jest publikowany i sprzedawany przez partnera handlowego wskazanego na karcie produktu. Platforma działa jako metawyszukiwarka/marketplace: ułatwia wyszukiwanie produktów i finalizację zakupu, ale sprzedaż jest dokonywana przez sprzedawcę, który staje się stroną transakcji.

Wysyłką zajmuje się bezpośrednio partner handlowy. Paczka jest wysyłana z magazynu sprzedawcy lub z jego sieci logistycznej, a następnie przekazywana firmie kurierskiej. Ten model pozwala na sprawniejszą dostawę i zapewnia, że za realizację zamówienia odpowiada podmiot, który faktycznie ma produkt w magazynie.

Na karcie produktu znajdziesz składniki, alergeny i informacje o wartościach odżywczych zgodnie z danymi przekazanymi przez sprzedawcę lub producenta, czyli z oficjalną etykietą. Jeśli masz alergie lub nietolerancje, zalecamy dokładne sprawdzenie karty produktu przed zakupem oraz skontaktowanie się ze sprzedawcą w razie konkretnych wątpliwości.

Platforma powstała, aby promować i ułatwiać dostęp do żywności Made in Italy. Wybieramy sprzedawców z branży e-commerce produktów spożywczych, oferujących spójne katalogi i przejrzyste informacje. Każdy produkt jest przypisany do możliwego do zidentyfikowania sprzedawcy i posiada kompletną kartę informacyjną: chcemy, aby zakupy tutaj oznaczały kupowanie z zaufaniem.

Czas i koszt dostawy zależą od sprzedawcy i miejsca docelowego. Podczas finalizacji zakupu zawsze znajdziesz aktualny szacowany termin dostawy przed potwierdzeniem płatności. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas może się różnić w zależności od kraju i firmy kurierskiej.

Emporion
5,0
23 recenzje · Google Maps

Obserwuj nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
O nasPolityka prywatnościPolityka cookiesRegulamin i warunkiJak to działaPolityka zwrotówZostań partnerem i sprzedawaj z namiOgólne warunki korzystania z platformy Tuduu (użytkownicy profesjonalni)
Odstąpienie od umowy, zwrot i anulowanie

Zapisz się

Zapisz się, aby uzyskać dostęp do ekskluzywnych ofert

Bezpieczne płatności

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Obsługiwane przez: Tuduu
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Lekki pancakemisu z cytryną i pistacjami
Lekki pancakemisu z cytryną i pistacjami

Lekki pancakemisu z cytryną i pistacjami

Przepis autorstwa

Trudność
Łatwy
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
10 min
Pochodzenie
Włochy, Sicilia

Opis

Świeże, kremowe i lekkie letnie śniadanie, które łączy smak i wartości odżywcze: wygląda jak deser, ale to idealny sposób, by zacząć dzień z Fitporn!

Składniki

Porcje
  • Płatki owsiane cytrynowe40 g
  • Białko jaj120 ml
  • Jogurt grecki30 g
  • Mąka kokosowa10 g
  • Proszek do pieczenia do ciast2 g
  • Starta skórka z cytryny1 Jednostka
  • Do kremu

  • Jogurt grecki bez laktozy200 g
  • Czysta pasta pistacjowa 100%10 g
  • Polewa

  • Posiekane pistacje3 g

Podobne przepisy

Więcej przepisów w kategorii Śniadania
  • Amerykańskie śniadanie
    35 minŚredni
    Em

    Amerykańskie śniadanie

    Emporion

  • Fit bezglutenowe tiramisu
    10 minŁatwy
    IoBoscoVivo

    Fit bezglutenowe tiramisu

    IoBoscoVivo

  • Porridge Sacher
    10 minŁatwy
     Swee-thy

    Porridge Sacher

    Swee-thy

Przygotowanie

  1. 1

    Krok 1 z 4: Połącz wszystkie składniki na naleśniki i usmaż je na nieprzywierającej patelni.

  2. 2

    Krok 2 z 4: Wymieszaj jogurt z pastą pistacjową.

  3. 3

    Krok 3 z 4: Układaj naprzemiennie warstwy naleśników (możesz je lekko nasączyć mlekiem) i kremu.

  4. 4

    Krok 4 z 4: Odstaw do lodówki na 2–3 godziny i delektuj się tym cudem!

Śniadania
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  • Nieodpowiedni dla wegan
  • Odpowiedni dla wegetarian
  • Odpowiedni dla peskatarian
  • Zawiera gluten
  • Zawiera laktozę
  • Zawiera nikiel
Alergeny i analiza składnikówObliczone przez Tuduu

Wartości odżywcze

375 kcal na porcję · 565 g

Wartości odżywcze

375 kcal na porcję · 565 g
Wartości średnieNa porcję565 g · 1 z 1Na 100 g
Energia1571 kJ375 kcal278 kJ66 kcal
Tłuszcz16,27 g2,88 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone7,68 g1,36 g
Węglowodany15,54 g2,75 g
w tym cukry13,9 g2,46 g
Błonnik6,33 g1,12 g
Białko35,03 g6,2 g
Sól0,51 g0,09 g

Porcja: masa składników podzielona przez jedną porcję, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.

  • Białko6,2 g · 40%
  • Węglowodany2,75 g · 18%
  • Tłuszcz2,88 g · 42%
Obliczone przez Tuduu

Alergeny i analiza

Gluten, Jaja, Mleko i produkty mleczne i Orzechy

Alergeny i analiza

Gluten, Jaja, Mleko i produkty mleczne i Orzechy

Alergeny Rozporządzenie UE 1169/2011

  1. 1GlutenWykryto
  2. 2SkorupiakiNie wykryto
  3. 3JajaWykryto
  4. 4RybyNie wykryto
  5. 5Orzeszki ziemneNie wykryto
  6. 6SojaNie wykryto
  7. 7Mleko i produkty mleczneWykryto
  • 8OrzechyWykryto
  • 9SelerNie wykryto
  • 10GorczycaNie wykryto
  • 11SezamNie wykryto
  • 12SiarczynyNie wykryto
  • 13ŁubinNie wykryto
  • 14MięczakiNie wykryto
  • Na szaro: niewykryteWykryto

    Inne nadwrażliwości

    Nie wykryto
    Rośliny strączkowe · Psiankowate · Aromaty · Kawa · Pszenica samopsza · Pomidor
    Wykryto
    Mleko

    W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten, Jaja, Mleko i produkty mleczne i Orzechy

    Wskazówki i przechowywanie

    Wskazówki
    • Nieprzywierająca patelnia
    Przechowywanie
    Przechowywać w lodówce przez 2–3 godziny przed podaniem.
    Więcej informacji
    Łączne makro: 345 kcal, białko 35 g, węglowodany 30 g, tłuszcz 9 g.

    Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.

    Obliczone przez Tuduu

    Inne przepisy autorstwa Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    • Mug cake bananowy
      7 minŁatwy

      Mug cake bananowy

    • Proteinowe naleśniki kokosowe
      10 minŁatwy

      Proteinowe naleśniki kokosowe

    • Idealne pancakes
      10 minŁatwy

      Idealne pancakes

    • Chłodna owsianka bez gotowania
      5 minŁatwy

      Chłodna owsianka bez gotowania

    Wszystkie przepisy autorstwa Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.