Najczęściej zadawane pytania

Każdy produkt dostępny na platformie jest publikowany i sprzedawany przez partnera handlowego wskazanego na karcie produktu. Platforma działa jako metawyszukiwarka/marketplace: ułatwia wyszukiwanie produktów i finalizację zakupu, ale sprzedaż jest dokonywana przez sprzedawcę, który staje się stroną transakcji.

Wysyłką zajmuje się bezpośrednio partner handlowy. Paczka jest wysyłana z magazynu sprzedawcy lub z jego sieci logistycznej, a następnie przekazywana firmie kurierskiej. Ten model pozwala na sprawniejszą dostawę i zapewnia, że za realizację zamówienia odpowiada podmiot, który faktycznie ma produkt w magazynie.

Na karcie produktu znajdziesz składniki, alergeny i informacje o wartościach odżywczych zgodnie z danymi przekazanymi przez sprzedawcę lub producenta, czyli z oficjalną etykietą. Jeśli masz alergie lub nietolerancje, zalecamy dokładne sprawdzenie karty produktu przed zakupem oraz skontaktowanie się ze sprzedawcą w razie konkretnych wątpliwości.

Platforma powstała, aby promować i ułatwiać dostęp do żywności Made in Italy. Wybieramy sprzedawców z branży e-commerce produktów spożywczych, oferujących spójne katalogi i przejrzyste informacje. Każdy produkt jest przypisany do możliwego do zidentyfikowania sprzedawcy i posiada kompletną kartę informacyjną: chcemy, aby zakupy tutaj oznaczały kupowanie z zaufaniem.

Czas i koszt dostawy zależą od sprzedawcy i miejsca docelowego. Podczas finalizacji zakupu zawsze znajdziesz aktualny szacowany termin dostawy przed potwierdzeniem płatności. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas może się różnić w zależności od kraju i firmy kurierskiej.

Emporion
5,0
23 recenzje · Google Maps

Obserwuj nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
O nasPolityka prywatnościPolityka cookiesRegulamin i warunkiJak to działaPolityka zwrotówZostań partnerem i sprzedawaj z namiOgólne warunki korzystania z platformy Tuduu (użytkownicy profesjonalni)
Odstąpienie od umowy, zwrot i anulowanie

Zapisz się

Zapisz się, aby uzyskać dostęp do ekskluzywnych ofert

Bezpieczne płatności

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Obsługiwane przez: Tuduu
Emporion
Koszyk
  • Sklepy
  • Produkty
  • Przepisy
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Pieczona owsianka czekoladowa
Pieczona owsianka czekoladowa

Pieczona owsianka czekoladowa

Przepis autorstwa

Trudność
Łatwy
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
30 min
Pochodzenie
Włochy, Toscana

Opis

Zbilansowane i sycące śniadanie, które można przygotować wcześniej i przechowywać przez 2-3 dni. Czekoladowa wersja baked oats, prosta i bez zbędnego wysiłku.

Składniki

Porcje
  • Banan1 Jednostka
  • Młode płatki owsiane100 g
  • Mąka owsiana (o smaku nutelli)20 g
  • Kakao w proszku10 g
  • Mleko200 ml
  • Proszek do pieczenia1 Jednostka
  • Krem 100% z orzechów1 Łyżka
  • Posiekana czekolada (opcjonalnie)do smaku
  • Twórcy
  • Media
  • O nas
    Śniadania
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    Alergeny i analiza składników

    Wartości odżywcze

    743 kcal na porcję · 508 g

    Wartości odżywcze

    743 kcal na porcję · 508 g

    Porcja: masa składników podzielona przez jedną porcję, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.

    Alergeny i analiza

    Gluten, Mleko i produkty mleczne i Orzechy

    Alergeny i analiza

    Gluten, Mleko i produkty mleczne i Orzechy

    Podobne przepisy

    • Amerykańskie śniadanie
      35 minŚredni
      Em

      Amerykańskie śniadanie

      Emporion

    • Fit bezglutenowe tiramisu
      10 minŁatwy
      IoBoscoVivo

      Fit bezglutenowe tiramisu

      IoBoscoVivo

    • Porridge Sacher
      10 minŁatwy
       Swee-thy

      Porridge Sacher

      Swee-thy

    Więcej przepisów w kategorii Śniadania

    Przygotowanie

    1. 1

      Krok 1 z 7: Rozgrzać piekarnik do 180°C lub frytkownicę beztłuszczową do 160°C.

    2. 2

      Krok 2 z 7: W misce rozgnieść banana na puree.

    3. 3

      Krok 3 z 7: Do banana dodać płatki owsiane, mąkę owsianą, kakao w proszku, proszek do pieczenia, krem z orzechów i mleko; dokładnie wymieszać, aż powstanie jednolita masa.

    4. 4

      Krok 4 z 7: Przelać masę do lekko natłuszczonej formy do pieczenia (lub do pojedynczych foremek).

    5. 5

      Krok 5 z 7: W razie potrzeby dodać posiekaną czekoladę na wierzch lub wmieszać ją do ciasta.

    6. 6

      Krok 6 z 7: Piec w piekarniku w 180°C przez około 30 minut albo we frytkownicy beztłuszczowej w 160°C przez około 20 minut, aż powierzchnia będzie upieczona i zwarta.

    7. 7

      Krok 7 z 7: Pozostawić do przestudzenia, następnie pokroić/porcjować i podawać. Przechowywać w lodówce do 2-3 dni.

    • Nieodpowiedni dla wegan
    • Odpowiedni dla wegetarian
    • Odpowiedni dla peskatarian
    • Zawiera gluten
    • Zawiera laktozę
    • Zawiera nikiel
    Obliczone przez Tuduu

    W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten, Mleko i produkty mleczne i Orzechy

    Alergeny Rozporządzenie UE 1169/2011

    1. 1GlutenWykryto
    2. 2SkorupiakiNie wykryto
    3. 3JajaNie wykryto
    4. 4RybyNie wykryto
    5. 5Orzeszki ziemneNie wykryto
    6. 6SojaNie wykryto
    7. 7Mleko i produkty mleczneWykryto
    8. 8OrzechyWykryto
    9. 9SelerNie wykryto
    10. 10GorczycaNie wykryto
    11. 11SezamNie wykryto
    12. 12SiarczynyNie wykryto
    13. 13ŁubinNie wykryto
    14. 14MięczakiNie wykryto

    Na szaro: niewykryteWykryto

    Inne nadwrażliwości

    Nie wykryto
    Rośliny strączkowe · Psiankowate · Aromaty · Kawa · Pszenica samopsza · Pomidor
    Wykryto
    Mleko
    Wartości średnieNa porcję508 g · 1 z 1Na 100 g
    Energia3108 kJ743 kcal612 kJ146 kcal
    Tłuszcz15,04 g2,96 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone3,3 g0,65 g
    Węglowodany124,82 g24,57 g
    w tym cukry31,5 g6,2 g
    Błonnik20,98 g4,13 g
    Białko33,38 g6,57 g
    Sól1,22 g0,24 g
    • Białko6,57 g · 17%
    • Węglowodany24,57 g · 65%
    • Tłuszcz2,96 g · 18%
    Obliczone przez Tuduu

    Wskazówki i przechowywanie

    Wskazówki
    • Forma do pieczenia lub pojedyncze foremki
    • Miska
    • Widelec lub ugniatacz do bananów
    • Frytkownica beztłuszczowa (opcjonalnie)
    Przechowywanie
    Przechowywać w lodówce do 2-3 dni
    Więcej informacji
    Proszek do pieczenia podany jako 1 łyżeczka; ilości są na jedną porcję, ale łatwo je pomnożyć dla większej liczby osób. Kod rabatowy wymieniony przez autorkę dla konkretnych produktów: NUTRILISA.

    Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.

    Obliczone przez Tuduu

    Inne przepisy autorstwa Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    • Proteinowe pancakes bez cukru
      20 minŁatwy

      Proteinowe pancakes bez cukru

    • Sernik z mikrofalówki
      9 minŁatwy

      Sernik z mikrofalówki

    • 5 porridge'ów na twoje śniadanie (cannolo, bounty, torta della nonna, cheesecake, snickers)
      10 minŁatwy

      5 porridge'ów na twoje śniadanie (cannolo, bounty, torta della nonna, cheesecake, snickers)

    • Tort z ricotty (bez mąki, bez cukru)
      35 minŁatwy

      Tort z ricotty (bez mąki, bez cukru)

    Wszystkie przepisy autorstwa Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.