Emporion
Koszyk
  • Sklepy
  • Produkty
  • Przepisy
  • Twórcy
  • Media
O nas

Najczęściej zadawane pytania

Każdy produkt dostępny na platformie jest publikowany i sprzedawany przez partnera handlowego wskazanego na karcie produktu. Platforma działa jako metawyszukiwarka/marketplace: ułatwia wyszukiwanie produktów i finalizację zakupu, ale sprzedaż jest dokonywana przez sprzedawcę, który staje się stroną transakcji.

Wysyłką zajmuje się bezpośrednio partner handlowy. Paczka jest wysyłana z magazynu sprzedawcy lub z jego sieci logistycznej, a następnie przekazywana firmie kurierskiej. Ten model pozwala na sprawniejszą dostawę i zapewnia, że za realizację zamówienia odpowiada podmiot, który faktycznie ma produkt w magazynie.

Na karcie produktu znajdziesz składniki, alergeny i informacje o wartościach odżywczych zgodnie z danymi przekazanymi przez sprzedawcę lub producenta, czyli z oficjalną etykietą. Jeśli masz alergie lub nietolerancje, zalecamy dokładne sprawdzenie karty produktu przed zakupem oraz skontaktowanie się ze sprzedawcą w razie konkretnych wątpliwości.

Platforma powstała, aby promować i ułatwiać dostęp do żywności Made in Italy. Wybieramy sprzedawców z branży e-commerce produktów spożywczych, oferujących spójne katalogi i przejrzyste informacje. Każdy produkt jest przypisany do możliwego do zidentyfikowania sprzedawcy i posiada kompletną kartę informacyjną: chcemy, aby zakupy tutaj oznaczały kupowanie z zaufaniem.

Czas i koszt dostawy zależą od sprzedawcy i miejsca docelowego. Podczas finalizacji zakupu zawsze znajdziesz aktualny szacowany termin dostawy przed potwierdzeniem płatności. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas może się różnić w zależności od kraju i firmy kurierskiej.

Emporion
5,0
23 recenzje · Google Maps

Obserwuj nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
O nasPolityka prywatnościPolityka cookiesRegulamin i warunkiJak to działaPolityka zwrotówZostań partnerem i sprzedawaj z namiOgólne warunki korzystania z platformy Tuduu (użytkownicy profesjonalni)
Odstąpienie od umowy, zwrot i anulowanie

Zapisz się

Zapisz się, aby uzyskać dostęp do ekskluzywnych ofert

Bezpieczne płatności

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Obsługiwane przez: Tuduu
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Swee-thy
  4. Fit naleśniki z bananem i borówkami
Fit naleśniki z bananem i borówkami

Fit naleśniki z bananem i borówkami

Przepis autorstwa

Trudność
Łatwy
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
6 min
Pochodzenie
Włochy, Toscana

Opis

Lekkie, proteinowe naleśniki na bazie banana, białka jaj i mąki z płatków owsianych, idealne na śniadanie lub przed treningiem. Bez laktozy i bez dodatku cukru.

Składniki

Porcje
  • Składniki na około 8 naleśników

  • Banan1 Jednostka
  • Białko jajka100 g
  • Mąka z płatków owsianych (swee-thy)50 g
  • Proszek do pieczenia4 g
  • Agawa w proszku lub syrop (swee-thy)10 g
  • Do dekoracji

  • Świeże borówki lub inne świeże owoce według uznaniado smaku
  • Klasyczne masło orzechowe (swee-thy)do smaku
    Ten produkt nie może zostać wysłany do wybranego kraju
    -21%zł28,59
Śniadania
Swee-thy
Alergeny i analiza składników

Wartości odżywcze

395 kcal na porcję · 314 g

Wartości odżywcze

395 kcal na porcję · 314 g

Porcja: masa składników podzielona przez jedną porcję, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.

Alergeny i analiza

Jaja i Orzeszki ziemne

Alergeny i analiza

Jaja i Orzeszki ziemne

Przygotowanie

  1. 1

    Krok 1 z 7: Włóż banan, białko jajka, mąkę z płatków owsianych, proszek do pieczenia i agawę w proszku/syrop do blendera lub miksera.

  2. 2

    Krok 2 z 7: Miksuj przez około 2 minuty, aż uzyskasz jednolitą masę.

  3. 3

    Krok 3 z 7: Rozgrzej nieprzywierającą patelnię.

  4. 4

    Krok 4 z 7: Wlewaj masę małymi porcjami na patelnię, formując okrągłe placki.

  5. 5

    Krok 5 z 7: Przewracaj naleśniki, gdy na powierzchni pojawią się bąbelki.

  6. 6

    Krok 6 z 7: Smaż 2-3 minuty z każdej strony, aż się zarumienią.

  7. 7

    Krok 7 z 7: Udekoruj według uznania borówkami lub innymi owocami oraz klasycznym masłem orzechowym Swee-thy.

  • Nieodpowiedni dla wegan
  • Odpowiedni dla wegetarian
  • Odpowiedni dla peskatarian
  • Gluten do sprawdzenia
  • Bez laktozy
  • Zawiera nikiel
Obliczone przez Tuduu

Podobne przepisy

Więcej przepisów w kategorii Śniadania
  • Białkowy tortik
    15 minŁatwy
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    Białkowy tortik

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

  • Amerykańskie śniadanie
    35 minŚredni
    Em

    Amerykańskie śniadanie

    Emporion

  • Fit bezglutenowe tiramisu
    10 minŁatwy
    IoBoscoVivo

    Fit bezglutenowe tiramisu

    IoBoscoVivo

W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Jaja i Orzeszki ziemne · Alergeny do sprawdzenia: Gluten

Alergeny Rozporządzenie UE 1169/2011

  1. 1GlutenDo sprawdzenia
  2. 2SkorupiakiNie wykryto
  3. 3JajaWykryto
  4. 4RybyNie wykryto
  5. 5Orzeszki ziemneWykryto
  6. 6SojaNie wykryto
  7. 7Mleko i produkty mleczneNie wykryto
  8. 8OrzechyNie wykryto
  9. 9SelerNie wykryto
  10. 10GorczycaNie wykryto
  11. 11SezamNie wykryto
  12. 12SiarczynyNie wykryto
  13. 13ŁubinNie wykryto
  14. 14MięczakiNie wykryto

Na szaro: niewykryteWykrytoDo sprawdzenia

Inne nadwrażliwości

Nie wykryto
Mleko · Psiankowate · Aromaty · Kawa · Pszenica samopsza · Pomidor
Wykryto
Rośliny strączkowe
Wartości średnieNa porcję314 g · 1 z 1Na 100 g
Energia1652 kJ395 kcal526 kJ126 kcal
Tłuszcz4,21 g1,34 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone0,79 g0,25 g
Węglowodany75,71 g24,11 g
w tym cukry25,4 g8,09 g
Błonnik8,26 g2,63 g
Białko16,67 g5,31 g
Sól0,47 g0,15 g
  • Białko5,31 g · 16%
  • Węglowodany24,11 g · 74%
  • Tłuszcz1,34 g · 10%
Obliczone przez Tuduu

Wskazówki i przechowywanie

Wskazówki
  • Blender/mikser
  • Patelnia nieprzywierająca
  • Szpatułka
Więcej informacji
Wartości odżywcze na 100 g: 115 kcal - Białko: 5.8 g - Węglowodany: 19 g - Tłuszcze: 1.7 g. Podane porcje dotyczą około 8 naleśników. Całkowity czas 7-13 minut.

Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.

Obliczone przez Tuduu
  • Bezpieczna płatność
    • Visa
    • Mastercard
    • American Express
    • Apple Pay
    • Google Pay
    • Klarna
    • Bancontact
    • iDEAL, Wero

Inne przepisy autorstwa Swee-thy

  • Naleśniki kakaowe
    15 minŁatwy

    Naleśniki kakaowe

  • Nocna owsianka z kakao i truskawkami
    10 minŁatwy

    Nocna owsianka z kakao i truskawkami

  • Pudding chia z aronii i borówki (vegan)
    10 minŁatwy

    Pudding chia z aronii i borówki (vegan)

  • Proteinowe placuszki bez jajek i bez cukru z brzoskwinią i migdałami
    11 minŁatwy

    Proteinowe placuszki bez jajek i bez cukru z brzoskwinią i migdałami

Wszystkie przepisy autorstwa Swee-thy
  • Wyświetl zasady zwrotów
  • 5,0 w Google Maps, 23 recenzje autorstwa Emporion