Najczęściej zadawane pytania

Każdy produkt dostępny na platformie jest publikowany i sprzedawany przez partnera handlowego wskazanego na karcie produktu. Platforma działa jako metawyszukiwarka/marketplace: ułatwia wyszukiwanie produktów i finalizację zakupu, ale sprzedaż jest dokonywana przez sprzedawcę, który staje się stroną transakcji.

Wysyłką zajmuje się bezpośrednio partner handlowy. Paczka jest wysyłana z magazynu sprzedawcy lub z jego sieci logistycznej, a następnie przekazywana firmie kurierskiej. Ten model pozwala na sprawniejszą dostawę i zapewnia, że za realizację zamówienia odpowiada podmiot, który faktycznie ma produkt w magazynie.

Na karcie produktu znajdziesz składniki, alergeny i informacje o wartościach odżywczych zgodnie z danymi przekazanymi przez sprzedawcę lub producenta, czyli z oficjalną etykietą. Jeśli masz alergie lub nietolerancje, zalecamy dokładne sprawdzenie karty produktu przed zakupem oraz skontaktowanie się ze sprzedawcą w razie konkretnych wątpliwości.

Platforma powstała, aby promować i ułatwiać dostęp do żywności Made in Italy. Wybieramy sprzedawców z branży e-commerce produktów spożywczych, oferujących spójne katalogi i przejrzyste informacje. Każdy produkt jest przypisany do możliwego do zidentyfikowania sprzedawcy i posiada kompletną kartę informacyjną: chcemy, aby zakupy tutaj oznaczały kupowanie z zaufaniem.

Czas i koszt dostawy zależą od sprzedawcy i miejsca docelowego. Podczas finalizacji zakupu zawsze znajdziesz aktualny szacowany termin dostawy przed potwierdzeniem płatności. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas może się różnić w zależności od kraju i firmy kurierskiej.

Emporion
5,0
23 recenzje · Google Maps

Obserwuj nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
O nasPolityka prywatnościPolityka cookiesRegulamin i warunkiJak to działaPolityka zwrotówZostań partnerem i sprzedawaj z namiOgólne warunki korzystania z platformy Tuduu (użytkownicy profesjonalni)
Odstąpienie od umowy, zwrot i anulowanie

Zapisz się

Zapisz się, aby uzyskać dostęp do ekskluzywnych ofert

Bezpieczne płatności

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Obsługiwane przez: Tuduu
Emporion
Koszyk
  • Sklepy
  • Produkty
  • Przepisy
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Swee-thy
  4. Proteinowy flatbread z ziołami
Proteinowy flatbread z ziołami

Proteinowy flatbread z ziołami

Przepis autorstwa

Trudność
Łatwy
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
8 min
Pochodzenie
Włochy

Opis

Miękkie i cienkie flatbread przygotowane z mąki owsianej i białka serwatkowego, wzbogacone rozmarynem i szybko smażone na patelni. Są idealne na wysokobiałkowy lunch lub kolację, bez laktozy i jajek, z dodatkiem grillowanych warzyw.

Składniki

Porcje
  • Mąka owsiana80 g
  • Neutralne białko serwatkowe20 g
    Ten produkt nie może zostać wysłany do wybranego kraju
    zł136,33
  • Woda120 ml
  • Oliwa z oliwek extra virgin5 g
  • Rozmaryndo smaku
  • Sóldo smaku
  • Twórcy
  • Media
  • O nas
    Dania jednorazowe
    Swee-thy
    Alergeny i analiza składników

    Wartości odżywcze

    182 kcal na porcję · 53 g

    Wartości odżywcze

    182 kcal na porcję · 53 g

    Porcja: masa składników podzielona przez 2 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.

    Alergeny i analiza

    Gluten i Mleko i produkty mleczne

    Alergeny i analiza

    Gluten i Mleko i produkty mleczne

    Podobne przepisy

    • Arancini ryżowe z ragù
      90 minTrudny
      Em

      Arancini ryżowe z ragù

      Emporion

    • Strudel z hummusem i grillowanymi warzywami
      60 minŚredni
      Ta

      Strudel z hummusem i grillowanymi warzywami

      Taniago74_cucinapertutti

    • Wegańskie burrito z Heura
      Video
      10 minŁatwy
      ve

      Wegańskie burrito z Heura

      veganpala

    • Wegańskie sofficini
      Video
      60 minŚredni
      La

      Wegańskie sofficini

      La Cucina di Lena

    Więcej przepisów w kategorii Dania jednorazowe

    Przygotowanie

    1. 1

      Krok 1 z 6: W misce połącz mąkę owsianą, białko serwatkowe i sól.

    2. 2

      Krok 2 z 6: Stopniowo wlewaj wodę i olej, mieszając do uzyskania miękkiego i jednolitego ciasta.

    3. 3

      Krok 3 z 6: Dodaj rozmaryn, następnie podziel ciasto na dwie równe porcje i uformuj dwie kulki.

    4. 4

      Krok 4 z 6: Każdą kulkę rozwałkuj bardzo cienko, tworząc dwa równe placki.

    5. 5

      Krok 5 z 6: Rozgrzej patelnię z powłoką nieprzywierającą i smaż każdy flatbread przez 3–4 minuty z każdej strony.

    6. 6

      Krok 6 z 6: Podawaj flatbread jeszcze ciepły, z grillowanymi warzywami według uznania.

    • Nieodpowiedni dla wegan
    • Odpowiedni dla wegetarian
    • Odpowiedni dla peskatarian
    • Zawiera gluten
    • Zawiera laktozę
    • Zawiera nikiel
    Obliczone przez Tuduu

    W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten i Mleko i produkty mleczne

    Alergeny Rozporządzenie UE 1169/2011

    1. 1GlutenWykryto
    2. 2SkorupiakiNie wykryto
    3. 3JajaNie wykryto
    4. 4RybyNie wykryto
    5. 5Orzeszki ziemneNie wykryto
    6. 6SojaNie wykryto
    7. 7Mleko i produkty mleczneWykryto
    8. 8OrzechyNie wykryto
    9. 9SelerNie wykryto
    10. 10GorczycaNie wykryto
    11. 11SezamNie wykryto
    12. 12SiarczynyNie wykryto
    13. 13ŁubinNie wykryto
    14. 14MięczakiNie wykryto

    Na szaro: niewykryteWykryto

    Inne nadwrażliwości

    Nie wykryto
    Rośliny strączkowe · Psiankowate · Aromaty · Kawa · Pszenica samopsza · Pomidor
    Wykryto
    Mleko
    Wartości średnieNa porcję53 g · 1 z 2Na 100 g
    Energia760 kJ182 kcal1448 kJ346 kcal
    Tłuszcz5,32 g10,13 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone0,86 g1,63 g
    Węglowodany26,92 g51,28 g
    w tym cukry0,92 g1,75 g
    Błonnik4 g7,62 g
    Białko5,57 g10,61 g
    Sól0,01 g0,02 g
    • Białko10,61 g · 13%
    • Węglowodany51,28 g · 61%
    • Tłuszcz10,13 g · 26%
    Obliczone przez Tuduu
    • Bezpieczna płatność
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    Wskazówki i przechowywanie

    Wskazówki
    • Wałek
    Przechowywanie
    Przechowuj w lodówce, szczelnie owinięte, maksymalnie przez 2 dni. Przed podaniem krótko podgrzej na patelni.
    Więcej informacji
    Aby uzyskać bardziej miękką konsystencję, odstaw ciasto na 5 minut przed rozwałkowaniem. Dostosuj ilość wody w zależności od chłonności mąki.

    Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.

    Obliczone przez Tuduu
    • Wyświetl zasady zwrotów
  • 5,0 w Google Maps, 23 recenzje autorstwa Emporion
  • Inne przepisy autorstwa Swee-thy

    • Pieczone proteinowe falafele z ciecierzycy i owsa
      40 minŁatwy

      Pieczone proteinowe falafele z ciecierzycy i owsa

    • Burgery z cukinii i owsa
      27 minŁatwy

      Burgery z cukinii i owsa

    • Proteinowy wytrawny crêpe ze szpinakiem, hummusem i pomidorkami koktajlowymi
      16 minŁatwy

      Proteinowy wytrawny crêpe ze szpinakiem, hummusem i pomidorkami koktajlowymi

    • Białkowe focaccine z rozmarynem i pomidorkami koktajlowymi
      35 minŁatwy

      Białkowe focaccine z rozmarynem i pomidorkami koktajlowymi

    Wszystkie przepisy autorstwa Swee-thy