Najczęściej zadawane pytania

Każdy produkt dostępny na platformie jest publikowany i sprzedawany przez partnera handlowego wskazanego na karcie produktu. Platforma działa jako metawyszukiwarka/marketplace: ułatwia wyszukiwanie produktów i finalizację zakupu, ale sprzedaż jest dokonywana przez sprzedawcę, który staje się stroną transakcji.

Wysyłką zajmuje się bezpośrednio partner handlowy. Paczka jest wysyłana z magazynu sprzedawcy lub z jego sieci logistycznej, a następnie przekazywana firmie kurierskiej. Ten model pozwala na sprawniejszą dostawę i zapewnia, że za realizację zamówienia odpowiada podmiot, który faktycznie ma produkt w magazynie.

Na karcie produktu znajdziesz składniki, alergeny i informacje o wartościach odżywczych zgodnie z danymi przekazanymi przez sprzedawcę lub producenta, czyli z oficjalną etykietą. Jeśli masz alergie lub nietolerancje, zalecamy dokładne sprawdzenie karty produktu przed zakupem oraz skontaktowanie się ze sprzedawcą w razie konkretnych wątpliwości.

Platforma powstała, aby promować i ułatwiać dostęp do żywności Made in Italy. Wybieramy sprzedawców z branży e-commerce produktów spożywczych, oferujących spójne katalogi i przejrzyste informacje. Każdy produkt jest przypisany do możliwego do zidentyfikowania sprzedawcy i posiada kompletną kartę informacyjną: chcemy, aby zakupy tutaj oznaczały kupowanie z zaufaniem.

Czas i koszt dostawy zależą od sprzedawcy i miejsca docelowego. Podczas finalizacji zakupu zawsze znajdziesz aktualny szacowany termin dostawy przed potwierdzeniem płatności. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas może się różnić w zależności od kraju i firmy kurierskiej.

Emporion
5,0
23 recenzje · Google Maps

Obserwuj nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
O nasPolityka prywatnościPolityka cookiesRegulamin i warunkiJak to działaPolityka zwrotówZostań partnerem i sprzedawaj z namiOgólne warunki korzystania z platformy Tuduu (użytkownicy profesjonalni)
Odstąpienie od umowy, zwrot i anulowanie

Zapisz się

Zapisz się, aby uzyskać dostęp do ekskluzywnych ofert

Bezpieczne płatności

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Obsługiwane przez: Tuduu
Emporion
Koszyk
  • Sklepy
  • Produkty
  • Przepisy
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Swee-thy
  4. Szybkie śniadanie / przekąska z granolą kakaową i orzechami laskowymi (meal-prep 3 dni)
Szybkie śniadanie / przekąska z granolą kakaową i orzechami laskowymi (meal-prep 3 dni)

Szybkie śniadanie / przekąska z granolą kakaową i orzechami laskowymi (meal-prep 3 dni)

Przepis autorstwa

Trudność
Łatwy
Przygotowanie
10 min
Pochodzenie
Włochy, Lazio

Opis

Szybkie śniadanie lub przekąska do przygotowania w meal-prep na 3 dni: słoiczki z jogurtem bez laktozy (lub sojowym), warstwami owoców i granolą kakaowo-orzechową. Granolę należy dodać dopiero na końcu, aby zachowała chrupkość, albo przechowywać osobno w woreczkach.

Składniki

Porcje
  • Składniki (na 3 słoiczki)

  • Jogurt bez laktozy lub jogurt sojowy3 Jednostki
  • Granola kakaowo-orzechowa6 Jednostki
  • Owoce według uznania (banan, truskawki, kiwi)do smaku
  • Twórcy
  • Media
  • O nas
    Śniadania
    Swee-thy
    Alergeny i analiza składników

    Wartości odżywcze

    478 kcal na porcję · 185 g

    Wartości odżywcze

    478 kcal na porcję · 185 g

    Porcja: masa składników podzielona przez 3 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.

    Alergeny i analiza

    Soja, Mleko i produkty mleczne i Orzechy

    Alergeny i analiza

    Soja, Mleko i produkty mleczne i Orzechy

    Podobne przepisy

    • Porridge bez gotowania z karmelem i czekoladą
      5 minŁatwy
      Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

      Porridge bez gotowania z karmelem i czekoladą

      Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    • Amerykańskie śniadanie
      35 minŚredni
      Em

      Amerykańskie śniadanie

      Emporion

    • Fit bezglutenowe tiramisu
      10 minŁatwy
      IoBoscoVivo

      Fit bezglutenowe tiramisu

      IoBoscoVivo

    Więcej przepisów w kategorii Śniadania

    Przygotowanie

    1. 1

      Krok 1 z 5: Rozłóż warstwę jogurtu na dnie każdego słoiczka.

    2. 2

      Krok 2 z 5: Dodaj warstwę pokrojonych owoców na jogurt.

    3. 3

      Krok 3 z 5: Jeśli chcesz, kontynuuj kolejną warstwą jogurtu.

    4. 4

      Krok 4 z 5: Zamknij słoiczki i przechowuj w lodówce do momentu spożycia.

    5. 5

      Krok 5 z 5: Dodaj 2 łyżki granoli na słoiczek dopiero przed podaniem, aby zachować chrupkość, albo przechowuj granolę w oddzielnych mini woreczkach i dodawaj ją do słoiczka podczas jedzenia.

    • Nieodpowiedni dla wegan
    • Odpowiedni dla wegetarian
    • Odpowiedni dla peskatarian
    • Bezglutenowy
    • Bez laktozy
    • Zawiera nikiel
    Obliczone przez Tuduu

    W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Soja, Mleko i produkty mleczne i Orzechy

    Alergeny Rozporządzenie UE 1169/2011

    1. 1GlutenNie wykryto
    2. 2SkorupiakiNie wykryto
    3. 3JajaNie wykryto
    4. 4RybyNie wykryto
    5. 5Orzeszki ziemneNie wykryto
    6. 6SojaWykryto
    7. 7Mleko i produkty mleczneWykryto
    8. 8OrzechyWykryto
    9. 9SelerNie wykryto
    10. 10GorczycaNie wykryto
    11. 11SezamNie wykryto
    12. 12SiarczynyNie wykryto
    13. 13ŁubinNie wykryto
    14. 14MięczakiNie wykryto

    Na szaro: niewykryteWykryto

    Inne nadwrażliwości

    Nie wykryto
    Psiankowate · Aromaty · Kawa · Pszenica samopsza · Pomidor
    Wykryto
    Mleko · Rośliny strączkowe
    Wartości średnieNa porcję185 g · 1 z 3Na 100 g
    Energia1998 kJ478 kcal1080 kJ258 kcal
    Tłuszcz42,22 g22,82 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone5 g2,7 g
    Węglowodany8,66 g4,68 g
    w tym cukry7,46 g4,03 g
    Błonnik4,87 g2,63 g
    Białko13,65 g7,38 g
    Sól0,11 g0,06 g
    • Białko7,38 g · 12%
    • Węglowodany4,68 g · 7%
    • Tłuszcz22,82 g · 81%
    Obliczone przez Tuduu

    Wskazówki i przechowywanie

    Wskazówki
    • 3 słoiczki z hermetycznym zamknięciem
    • Nóż do krojenia owoców
    • Mini woreczki do przechowywania granoli (opcjonalnie)
    Przechowywanie
    Przechowywać w lodówce do 3 dni. Granolę trzymać oddzielnie i dodać przed spożyciem, aby zachować chrupkość.
    Więcej informacji
    Etykiety: bez laktozy, bez jajek, meal prep. Ilość owoców można regulować według uznania; granolę należy dodać na końcu, aby pozostała chrupiąca.

    Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.

    Obliczone przez Tuduu

    Inne przepisy autorstwa Swee-thy

    • Fit PB&J "french toast" (na patelni)
      16 minŁatwy

      Fit PB&J "french toast" (na patelni)

    • Gorąca owsianka „bounty” z kakao i kokosem
      10 minŁatwy

      Gorąca owsianka „bounty” z kakao i kokosem

    • Białkowe naleśniki „brzoskwinia & cream” (bez laktozy)
      10 minŁatwy

      Białkowe naleśniki „brzoskwinia & cream” (bez laktozy)

    • Overnight oats pb&j proteinowe (super kremowe)
      10 minŁatwy

      Overnight oats pb&j proteinowe (super kremowe)

    Wszystkie przepisy autorstwa Swee-thy