Emporion
Citronglaserade morötter

Citronglaserade morötter

@emporion

Citronglaserade morötter är ett fräscht och färgstarkt tillbehör, perfekt till kött- eller fiskrätter. Morötterna tillagas med smör och smaksätts med schalottenlök, citronsaft och sesamfrön. En strödd mängd hackad persilja fulländar rätten och ger en fräsch touch. Ett gott och enkelt tillbehör som passar hela familjen.

Svårighetsgrad: Medel
Tillagning: 20 min
Förberedelse: 10 min
Land: Italia

Ingredienser

Antal portioner
  • Morötter
    Morötter750
  • Smör
    Smör40
  • Schalottenlökarq.b.
  • Citronq.b.
  • Sesamfrönq.b.
  • Hackad persiljaq.b.
  • Olivolja
    Olivolja1
  • Salt
    Saltq.b.
  • Peppar
    Pepparq.b.

Produkter som kan köpas

  • Ekologiska dinkel-, morots- och linfrökex 200 g

    Ekologiska dinkel-, morots- och linfrökex 200 g

    1 produkt
    kr 97,55
  • Armonia naturale-kakor (utan socker, jäst, ägg och smör) – ekologiska

    Armonia naturale-kakor (utan socker, jäst, ägg och smör) – ekologiska

    1 produkt
    kr 59,54
  • Extra jungfruolivolja EXTRA 100ml

    Extra jungfruolivolja EXTRA 100ml

    1 produkt
    kr 42,42
  • Fint livsmedelshavssalt från Atlanten 1 kg - Fior di Loto

    Fint livsmedelshavssalt från Atlanten 1 kg - Fior di Loto

    1 produkt
    kr 52,45
  • Torchietti S. Cappelli med gurkmeja och svartpeppar – hantverksmässig, ekologisk, gamla spannmålssorter 250 g.

    Torchietti S. Cappelli med gurkmeja och svartpeppar – hantverksmässig, ekologisk, gamla spannmålssorter 250 g.

    1 produkt
    kr 43,38
  • Röd non-stick-stekpanna 1965 Vintage Quarzo Nero

    Röd non-stick-stekpanna 1965 Vintage Quarzo Nero

    kr 555,87
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 6

    Skär morötterna i ganska tjocka skivor och lägg dem åt sidan i en kvart i saltat vatten

  2. STEG 2 AV 6

    Hacka schalottenlökarna och fräs dem med smöret i en kastrull

  3. STEG 3 AV 6

    När de är riktigt mjuka, tillsätt den silade saften och det rivna skalet från citronen

  4. STEG 4 AV 6

    Låt smakerna sätta sig, tillsätt morötterna, salta och peppra försiktigt och låt koka i ytterligare 10 minuter

  5. STEG 5 AV 6

    Ta bort från värmen, lägg upp på serveringsfatet och strö över lite rostade sesamfrön, som har rostats i ugnen i några minuter, samt hackad persilja

  6. STEG 6 AV 6

    Ringla lite olivolja över allt och servera

Tips

  • Stekpanna

  • Kniv

  • Rivjärn

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvaras i kylskåp i en lufttät behållare i högst 2 dagar

Mer information

Vegetariskt recept

Ursprung

Italia

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)80,49
Kolhydrater (g)7,23
varav sockerarter (g)7,23
Fett (g)4,83
varav mättat fett (g)2,54
Protein (g)1,08
Fiber (g)2,92
Salt (g)0,09
  • Protein
    1,08g · 6%
  • Kolhydrater
    7,23g · 38%
  • Fett
    4,83g · 57%

Vanliga frågor