Havsabborre med citron är en utsökt fiskrätt med frisk och aromatisk smak. Havsabborren tillagas i panna med citronsaft och serveras med plommontomater, gröna oliver (eller svarta oliver) och ett stänk svartpeppar. Tillagningen är enkel och snabb, perfekt för en lätt och smakrik middag. Rätten har sitt ursprung vid Medelhavskusten, men har spridits över hela världen tack vare sin oemotståndliga smak.
Mjöla havsabborrestyckena lätt
Värm två matskedar olja på låg värme i en kastrull och låt den finhackade löken mjukna i den
Förväll tomaterna, skala dem, ta bort kärnorna, tärna dem och lägg dem tillsammans med löken
Blanda och låt smakerna utvecklas i 10 minuter på medelvärme
Tillsätt fiskbitarna, lite varmt vatten och de urkärnade oliverna
Smaka av med salt och peppar
Koka på låg värme under lock i cirka 30 minuter
Ta av locket om koksåsen är för tunn och låt överskottet avdunsta genom att höja värmen lite
Lägg upp allt på ett varmt uppläggningsfat och servera
Tillhörande viner: Trentino Riesling Italico DOC Bianchello Del Metauro DOC Bianco D'Alcamo DOC
Stekpanna
Kniv
Skärbräda
Skål
Italia
| Energi (kcal) | 69,79 |
| Kolhydrater (g) | 1,56 |
| varav socker (g) | 1,56 |
| Fett (g) | 2,23 |
| varav mättat fett (g) | 0,35 |
| Proteiner (g) | 10,55 |
| Fiber (g) | 0,8 |
| Rea (g) | 0,04 |
Varje produkt som finns tillgänglig på plattformen publiceras och säljs av en partnerförsäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marknadsplats: underlättar upptäckt och kassan, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av säljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller dess logistiska nätverk och lämnas över till budfirman. Denna modell möjliggör mer effektiva leveranser och säkerställer att orderhanteringen ligger hos den som faktiskt har produkten tillgänglig.
Nettoproduktbladet innehåller ingredienser, allergener och näringsinformation enligt uppgifter från säljaren eller tillverkaren, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köp och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen skapades för att främja och göra livsmedelsrelaterad Made in Italy mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e‑handel för mat med konsekventa kataloger och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en fullständig informationssida: vi vill att handla här ska betyda att köpa med förtroende.
Leveranstider och kostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan visas alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella försändelser kan tiderna variera beroende på land och transportör.
