Linsoppan är en god och hälsosam förrätt. Linserna, rika på fibrer och protein, kokas tillsammans med lök och vitlök för att skapa en krämig soppa med intensiv smak. Timjan och muskot ger härliga dofter och aromer. Soppan är idealisk för vinterkvällar eller som huvudrätt i en lätt måltid.
Lägg linserna i blöt i 3 timmar i kallt vatten, ta bort de som flyter upp och låt resten rinna av.
Ställ en kastrull på värmen med den krossade vitlöken, timjan och lökarna delade på mitten.
Tillsätt linserna, häll i en liter kallt vatten och salta.
Koka under lock på medelvärme i 30-40 minuter, rör om då och då.
När tillagningen är klar, ta bort kryddorna och vitlöken.
Lägg undan tre matskedar linser, låt resten rinna av och mixa dem till en kräm.
Häll i en soppskål och vispa in grädden.
Smaka av med salt, peppar och en nypa muskot.
Tillsätt de hela linserna.
Stekpanna
Stavmixer
Italia
| Energi (kcal) | 300,93 |
| Kolhydrater (g) | 32,72 |
| varav socker (g) | 3,19 |
| Fett (g) | 11,96 |
| varav mättat fett (g) | 7,03 |
| Proteiner (g) | 14,54 |
| Fiber (g) | 7,06 |
| Rea (g) | 0,01 |
Varje produkt som finns tillgänglig på plattformen publiceras och säljs av en partnerförsäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marknadsplats: underlättar upptäckt och kassan, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av säljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller dess logistiska nätverk och lämnas över till budfirman. Denna modell möjliggör mer effektiva leveranser och säkerställer att orderhanteringen ligger hos den som faktiskt har produkten tillgänglig.
Nettoproduktbladet innehåller ingredienser, allergener och näringsinformation enligt uppgifter från säljaren eller tillverkaren, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köp och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen skapades för att främja och göra livsmedelsrelaterad Made in Italy mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e‑handel för mat med konsekventa kataloger och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en fullständig informationssida: vi vill att handla här ska betyda att köpa med förtroende.
Leveranstider och kostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan visas alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella försändelser kan tiderna variera beroende på land och transportör.
