
Bläckfiskar med oliver är en läcker fiskrätt, typisk för det medelhavska köket. Bläckfiskarna, som är huvudingredienser i detta recept, är blötdjur med mild smak och deras kött är mjukt och saftigt. De svarta oliverna tillför en salt och smakrik ton, medan citronen ger friskhet åt rätten. Vitlöken ger slutligen en oemotståndlig arom. Denna snabba tillagning är perfekt för en somrig lunch utomhus.
Varje produkt som finns tillgänglig på plattformen publiceras och säljs av en partnerförsäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marknadsplats: underlättar upptäckt och kassan, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av säljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller dess logistiska nätverk och lämnas över till budfirman. Denna modell möjliggör mer effektiva leveranser och säkerställer att orderhanteringen ligger hos den som faktiskt har produkten tillgänglig.
Nettoproduktbladet innehåller ingredienser, allergener och näringsinformation enligt uppgifter från säljaren eller tillverkaren, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köp och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen skapades för att främja och göra livsmedelsrelaterad Made in Italy mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e‑handel för mat med konsekventa kataloger och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en fullständig informationssida: vi vill att handla här ska betyda att köpa med förtroende.
Leveranstider och kostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan visas alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella försändelser kan tiderna variera beroende på land och transportör.




Rengör bläckfiskarna, skölj dem flera gånger och koka dem i saltat vatten, låt dem sedan rinna av
Vispa i en salladsskål saften från de filtrerade citronerna med en nypa salt och vitlöksklyftan finhackad efter att ha tagit bort grodden
Stekpanna
Kniv
Skärbräda
Förvara i kylskåp i en lufttät behållare i högst 2 dagar
Snabb tillagning, idealisk att njuta av under en somrig lunch
Italia






| Energi (kcal) | 107,81 |
| Kolhydrater (g) | 0,2 |
| varav socker (g) | 0,2 |
| Fett (g) | 5,8 |
| varav mättat fett (g) | 0,99 |
| Proteiner (g) | 12,67 |
| Fiber (g) | 0,42 |
| Rea (g) | 0,34 |