Lägg kikärterna i blöt i rikligt med ljummet vatten över natten.
Häll av dem, lägg dem i en kastrull med cirka två liter saltat vatten, låt koka upp och koka täckt på låg värme i cirka 3 timmar.
Fräs lite olja, den pressade vitlöken i en stekpanna och tillsätt tomaterna och lite malen peppar.
Efter 10 minuter stänger du av, tar bort vitlöken och häller denna sås i kastrullen med kikärterna.
Rör om och justera saltet vid behov.
Tillsätt pastan och koka den tillsammans med kikärterna med risottometoden, och tillsätt varmt vatten vid behov.
När den är färdigkokt, häll upp i soppskålen, smaka av med en matsked olja och garnera med färsk persilja.
Stekpanna
Träslev
Italia, Lazio
| Energi (kcal) | 243,46 |
| Kolhydrater (g) | 43,95 |
| varav socker (g) | 3,22 |
| Fett (g) | 2,05 |
| varav mättat fett (g) | 0,31 |
| Proteiner (g) | 11,13 |
| Fiber (g) | 5,05 |
Varje produkt som finns tillgänglig på plattformen publiceras och säljs av en partnerförsäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marknadsplats: underlättar upptäckt och kassan, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av säljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller dess logistiska nätverk och lämnas över till budfirman. Denna modell möjliggör mer effektiva leveranser och säkerställer att orderhanteringen ligger hos den som faktiskt har produkten tillgänglig.
Nettoproduktbladet innehåller ingredienser, allergener och näringsinformation enligt uppgifter från säljaren eller tillverkaren, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köp och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen skapades för att främja och göra livsmedelsrelaterad Made in Italy mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e‑handel för mat med konsekventa kataloger och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en fullständig informationssida: vi vill att handla här ska betyda att köpa med förtroende.
Leveranstider och kostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan visas alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella försändelser kan tiderna variera beroende på land och transportör.
