
Ugnsbakad torsk med grönsaker är en läcker huvudrätt baserad på torsk, bacon och blandade grönsaker. Grönsakerna skärs i julienne och tillagas tillsammans med fisken, vilket skapar en färgstark och smakrik rätt. Baconet ger en rökig smak och ugnstillagningen gör fisken mjuk och saftig. Perfekt att servera vid alla tillfällen!
Varje produkt som finns tillgänglig på plattformen publiceras och säljs av en partnerförsäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marknadsplats: underlättar upptäckt och kassan, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av säljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller dess logistiska nätverk och lämnas över till budfirman. Denna modell möjliggör mer effektiva leveranser och säkerställer att orderhanteringen ligger hos den som faktiskt har produkten tillgänglig.
Nettoproduktbladet innehåller ingredienser, allergener och näringsinformation enligt uppgifter från säljaren eller tillverkaren, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köp och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen skapades för att främja och göra livsmedelsrelaterad Made in Italy mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e‑handel för mat med konsekventa kataloger och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en fullständig informationssida: vi vill att handla här ska betyda att köpa med förtroende.
Leveranstider och kostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan visas alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella försändelser kan tiderna variera beroende på land och transportör.





Spraya fiskbitarna med citronen och salta dem.
Skär morötterna i skivor och löken i klyftor. Skär även potatisarna i klyftor och ta fram några små buketter från broccolin och blomkålen.
Låt smöret smälta i en ugnsform och fräs grönsakerna i cirka tio minuter under ständig omrörning. Salta och peppra.
Lägg i fiskbitarna, täck formen och sätt in i förvärmd ugn på 200 grader i cirka 40 minuter.
Under den sista kvarten sänker du temperaturen till 180 grader.
Ta ut ur ugnen, lägg fisken på serveringsfatet tillsammans med grönsakerna och garnera med citronskivor. Servera.
Panna
Ugnsform
Skärbräda
Italia






| Energi (kcal) | 42,47 |
| Kolhydrater (g) | 2,48 |
| varav socker (g) | 2,33 |
| Fett (g) | 1 |
| varav mättat fett (g) | 0,47 |
| Proteiner (g) | 4,83 |
| Fiber (g) | 2,32 |
| Rea (g) | 0,02 |