
Bari-soppan är en typisk rätt från det pugliesiska köket, särskilt utbredd i staden Bari. Det är en soppa med palombo, en mycket smakrik och uppskattad fisk i regionen. Soppan är berikad med smaken av mogna tomater, svarta oliver, vitlök och persilja. En rik och smakfull rätt att njuta av under alla årstider.








Varje produkt som finns tillgänglig på plattformen publiceras och säljs av en partnerförsäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marknadsplats: underlättar upptäckt och kassan, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av säljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller dess logistiska nätverk och lämnas över till budfirman. Denna modell möjliggör mer effektiva leveranser och säkerställer att orderhanteringen ligger hos den som faktiskt har produkten tillgänglig.
Nettoproduktbladet innehåller ingredienser, allergener och näringsinformation enligt uppgifter från säljaren eller tillverkaren, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köp och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen skapades för att främja och göra livsmedelsrelaterad Made in Italy mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e‑handel för mat med konsekventa kataloger och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en fullständig informationssida: vi vill att handla här ska betyda att köpa med förtroende.
Leveranstider och kostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan visas alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella försändelser kan tiderna variera beroende på land och transportör.
Hetta upp tillräckligt med olja i en bred och låg kastrull med den finhackade vitlöken
Så snart den börjar fräsa, tillsätt de skalade tomaterna, urkärnade och skurna i bitar, och smaka av med hackad persilja, salt och peppar
Efter bara 5 minuter, tillsätt oliverna och fisken till såsen
Låt fisken bli helt genomkokt (den ska bli helt vit), och hjälp vid behov med lite vatten; det bör inte ta mer än 10 minuter
Italia, Puglia








| Energi (kcal) | 76,29 |
| Kolhydrater (g) | 2,17 |
| varav socker (g) | 2,17 |
| Fett (g) | 4,05 |
| varav mättat fett (g) | 0,75 |
| Proteiner (g) | 7,59 |
| Fiber (g) | 0,71 |
| Rea (g) | 0,03 |